Мы привыкли думать, что память - это то место где надежно сложены все события нашей жизни. В какие-либо моменты жизни, кажется сохранятся в памяти навсегда. Но на самом деле мозг устроен немного по другому. Он не всегда хранит прошлое в изначальном виде, а каждый раз вновь собирает воспоминания из множества фрагментов этих воспоминаний. Это и есть причина почему мы порой уверены в том, чего никогда не происходило. Ложные воспоминания, как по мне, это один из самых удивительных феноменов работы мозга, и они встречаются чаще, чем мы думаем.
То как формируются ложные воспоминания, впервые подробно описала американский психолог Элизабет Лофтус, в 1970-е годы она проводила эксперименты, где участникам показывали видео с одинаковым содержанием, но задавали разные вопросы. У одних спрашивали, видели ли они как машина врезалась, а у других, видели как машину слегка задело. И на первый взгляд может показаться, что разница в вопросах совсем несущественная, но через определенное количество времени люди вспоминали момент столкновения машины совершенно по-другому. Мозг подменял детали и устанавливал их в память так, что они уже становились реальностью для этого человека. Этот эффект получил название «внушаемость памяти».
Но как же так наш мозг позволяет себе такие ошибки? На деле это не ошибка, а стратегия мозга. Память не является какой-нибудь видеокамерой, это очень гибкий инструмент. Цель памяти не хранить идеальную копию прошлого, а помогать нам выживать, то есть принимать решения и прогнозировать будущее. Если в воспоминание нужно добавить какую-либо недостающую часть события, чтобы это выглядело логично, то мозг с уверенностью сделает это. Он похож на редактора, который не хранит в себе текст, а вновь и вновь его переписывает, отталкиваясь от новых обстоятельств.
Интересно знаете что, а то, что ложные воспоминания часто возникают в ситуациях, когда события и вправду имели место, но некоторые детали этих событий пропали в памяти, и мозг старается дорисовать картину. Допустим, я могу помнить, что встретился с другом в бильярде, но конкретное место или время, когда снова начинаю вспоминать это, оказываются неверными. Иногда это доходит до полного воссоздания события. Так и получалось в экспериментах Элизабет Лофтус, ей удавалось убедить людей в том, что они в детстве потерялись или сделали что то плохое в каком то месте, хотя этого никогда не было. Через несколько дней участники уверенно рассказывали якобы свою историю, поверх добавляя какие-то свои детали, о которых даже не было и речи.
Такие примеры на самом деле пугают, но они показывают очень важную особенность мозга, его способность к реконструкции. Таким образом, мы часто вспоминаем свое прошлое, неосознанно внося в него какие-либо изменения. И делает это не наше сознание, а определенные автоматические процессы внутри мозга. Когда мы рассказываем историю, наш мозг активирует одни и те же области, что и при реальном переживании этой истории и в этот момент воспоминание как будто записывается заново, и это значит, что каждая пересказанная история немного отличается от предыдущей.
Спрашивается, зачем же мозгу такие механизмы? Ответ находится в самой функции памяти. Её задача не в том, чтобы хранить прошлое и изначальном виде, а в том, чтобы помогать человеку адаптироваться к миру. Мозг создаёт истории, которые выглядят связными, и от этого он позволяет нам действовать увереннее в некоторых ситуациях. Пусть даже факты будут немного искажены, но если, по итогу, сложившаяся общая картина поможет понять, что произошло и из этого можно вывести вывод как действовать дальше, мозг будет считать свою биологическую задачу выполненной. Именно эта особенность делает нас не только хранителями своего опыта и событий, но и их, так сказать, интерпретаторами.
Просто подумайте, как часто вы спорили с друзьями или родственниками о том, как всё было на самом деле, происходит так, что каждый из них уверен в своей версии, но детали сильно расходятся. Нужно понять, это не означает, что кто-то специально искажает правду, просто у каждого человека собственная, так скажем, реконструкция одного и того же события. Более того, со временем , при повторном споре, эти версии могут изменяться, так как рассказанное однажды событие в будущем вспоминается иначе, и мы даже не замечаем и не понимаем, как это произошло.
Нейробиологи считают, что способность людей к ложным воспоминаниям напрямую связана с нашей креативностью и мозг, который умеет дорисовывать прошлое, одновременно способен воображать и будущее. Именно этот навык, воображать будущее, позволил человечеству развиваться, строить гипотезы и создавать что-то новое, даже в каком-то смысле ошибки нашей с вами памяти это такая некая оборотная сторона способности к творчеству и прогнозированию.
Давайте подытожим, мозг обманывает нас не из-за своей слабости или недоработки, а потому что так устроена его работа, так выходит, что ложные воспоминания помогают поддерживать цельность картины мира, даже если какие-то детали искажаются или вовсе меняются. И, возможно, именно благодаря такой, можно сказать, недостоверной памяти мы умеем мыслить творчески, строить сложные планы и видеть больше, чем есть на самом деле.
А вы замечали за собой ситуации, когда ваши воспоминания расходились с тем, что рассказывали другие участники событий? Подписывайтесь и делитесь с друзьями интересными статьями! Всем свежих мозгов!)