Женщина хочет побыть одна и предлагает взять паузу. В этот момент возникает вопрос: что делать?
Это напоминает ситуацию, когда срочно нужна информация, и ты звонишь в организацию, а автоответчик говорит: «Ваш звонок очень важен для нас. Пожалуйста, оставайтесь на линии». Ты ждешь 15 минут, а затем звонок просто сбрасывают. Так я важен для вас или нет? Похоже, что нет.
Так же и в отношениях. Женщина, берущая паузу, создает иллюзию, будто это способ спасти отношения, но на самом деле это комфортный способ их окончательно закончить. Расставание всегда влечет за собой стресс, даже если женщина уже разлюбила. Привычка, общие друзья, планы и воспоминания связывают вас, и резкое завершение этих связей приводит к неизбежной ностальгии и сомнению: «Правильно ли я поступила?»
Чтобы избежать болезненного разрыва, женщины берут паузу, убеждая себя, что всё еще могут вернуться. Это позволяет им снизить уровень стресса и начать выстраивать новую жизнь, в которой «тебя уже нет». Тот, кто инициирует паузу, в итоге оказывается в зоне комфорта, в то время как тот, кто ждет, мучается и страдает.
Почему так хочется верить, что женщина разберется в своих чувствах и вернется? Исследования показывают, что люди в последний день перед исполнением смертного приговора часто ощущают ложную надежду на помилование. В отношениях с паузой возникает аналогичная ситуация.
Если женщина заговорила про паузу, значит, решение уже принято. Не стоит тешить себя иллюзиями.
Тот, кто предлагает паузу, преследует две цели: первая — мягкий слив, вторая — эмоциональный поводок, который делает расставание более управляемым. Попытки обсудить отношения обречены на провал. Обсуждение похоже на атлета, который приседает с пустыми блинами, при этом делая вид, что справляется с тяжелым весом. Женщина будет усложнять ситуацию, чтобы избежать конкретного завершения темы.
Важно понимать, что, как бы ты ни старался найти решение и наладить все, это не приведет к успеху, если у тебя неудачно установлен диагноз ситуации.
Я был в подобной ситуации много лет назад, когда пытался договориться и объяснить. Но однажды, взглянув правде в глаза, я понял, что для нее не существует заботы о наших отношениях. Я почувствовал себя заложником ситуации.
Сказав себе «всё», я перестал писать первым. И вдруг заметил, что она начинает писать все чаще. Спустя три недели она предложила встретиться и начать все сначала. Это произошло, потому что я увеличил дистанцию и ушел в игнор. В итоге, из игнора она вышла через три месяца. Это и есть история о том, как игнор появился. Он стал результатом необходимости самостоятельно принимать решения, даже если они приводят к дискомфорту.
Для тебя сейчас важно превратить паузу в полноценное расставание. Это даст ясность. Ты больше не пьешь все лекарства подряд, надеясь, что что-то поможет. Ты знаешь свой диагноз и готов действовать. Кроме того, ты выходишь из режима ожидания, перестаешь быть «песиком» и избавляешься от эмоционального шторма.
Груз ответственности за разрушенные отношения не исчезает в воздухе, а падает на плечи того, кто захотел паузу. Запускается механизм ностальгии у партнера, который решил уйти. Ты становишься дирижером, контролируя, будете ли вы общаться, и на каких условиях.
С каждым днем твоя значимость для женщины возрастает, а её — снижается.
Ключевой момент: без процесса игнорирования все это может оказаться пустой тратой времени. Важно пройти через практику изменений, чтобы упрочить результаты. Необходимо пересобрать себя изнутри и построить новые нейронные связи.