Клиент часто говорит: «Я не могу принять решение», «Не могу начать», «Не могу отпустить». И звучит это как реальная преграда — будто физически невозможно. Но почти всегда за «не могу» стоит не «неспособность», а внутренняя неготовность. А за ней уже — страх, вина, сомнение или скрытая вторичная выгода.
Что делать коучу: перевести «не могу» в плоскость выбора.
Можно спросить:
- А если бы ты мог — что бы изменилось?
- Что станет возможным, когда ты разрешишь себе/начнешь/сможешь это сделать?
- Чего ты избегаешь, говоря «не могу»?
- Что хорошего/выгодного/удобного есть для тебя в том, чтобы оставаться в своем «не могу»?
Это на первый взгляд мягкие вопросы, но они точно вскрывают, где клиент путает реальное ограничение с внутренним блоком.
Важно не давить и не обесценивать. «Не хочу» — это честнее, чем «не могу», но это клиенту часто сложно признать. Тем не менее именно с этой точки начинается взрослая работа: когда клиент берёт ответственность за свой выбор, даже если он пока — ничего не делать. Ведь сила не в том, чтобы сразу действовать, а в том, чтобы увидеть, что ты делаешь выбор — даже когда отказываешься что-то менять.
Вывод: задача коуча — не тянуть клиента в действие, а помочь ему увидеть, где он прячется за удобными и психологически безопасными формулировками. Потому что ясное «не хочу» — это уже шаг к свободе. А «не могу» — это лишь дымовая завеса от правды.
#начинающимкоучам #коуч_уроки
Елена Прохорова | Коучинг для коучей
