Найти в Дзене

Мини-урок по коучингу: «Глубина начинается после сопротивления»

Когда клиент начинает сопротивляться — избегать темы, уходить в шутки, раздражаться на вопросы — многие коучи (и не только начинашки) пугаются и делают шаг назад. Мол, ну окей, не хочешь — не будем. И это ошибка. Потому что там, где начинается сопротивление, заканчивается зона комфорта и начинается зона настоящего роста. Инструмент: в момент сопротивления не форсируй, но и не уходи. Заметь это вслух: Осознание сопротивления уже само по себе открывает дверь для изменения. Потому что часто за ним стоят страхи: «Если я пойду туда, я сломаюсь», «Я не справлюсь», «Я не достоин изменений». И твоя задача — не проталкивать клиента силой, а быть рядом в тот момент, когда он решает, идти ли ему дальше. Вывод: сопротивление — это не барьер, а указатель пути. И если ты умеешь оставаться рядом с клиентом в его внутренней борьбе, ты становишься для него не просто коучем, а союзником на пути к самому себе. А это — уровень, на который выходит далеко не каждый. #начинающимкоучам #коуч_уроки Елена Прох

Когда клиент начинает сопротивляться — избегать темы, уходить в шутки, раздражаться на вопросы — многие коучи (и не только начинашки) пугаются и делают шаг назад. Мол, ну окей, не хочешь — не будем. И это ошибка. Потому что там, где начинается сопротивление, заканчивается зона комфорта и начинается зона настоящего роста.

Инструмент: в момент сопротивления не форсируй, но и не уходи. Заметь это вслух:

  • «Я вижу, будто сейчас стало как-то напряжённо. Что происходит внутри тебя?»
  • «Как ты относишься к тому, что ты подошел к этой теме?»
  • «Что важно для тебя сохранить, сопротивляясь сейчас?»

Осознание сопротивления уже само по себе открывает дверь для изменения. Потому что часто за ним стоят страхи: «Если я пойду туда, я сломаюсь», «Я не справлюсь», «Я не достоин изменений». И твоя задача — не проталкивать клиента силой, а быть рядом в тот момент, когда он решает, идти ли ему дальше.

Вывод: сопротивление — это не барьер, а указатель пути. И если ты умеешь оставаться рядом с клиентом в его внутренней борьбе, ты становишься для него не просто коучем, а союзником на пути к самому себе. А это — уровень, на который выходит далеко не каждый.

#начинающимкоучам #коуч_уроки

Елена Прохорова | Коучинг для коучей

изображение из открытых источников
изображение из открытых источников