Молочница (кандидоз) — одна из самых частых женских проблем. По статистике, каждая вторая женщина сталкивалась с этим заболеванием хотя бы раз в жизни. Но особенно тревожно, когда молочница постоянно возвращается и превращается в хроническую форму. Давайте разберёмся, почему это происходит и как правильно действовать. 🔹 Снижение иммунитета — организм не справляется с грибком рода Candida.
🔹 Приём антибиотиков — нарушают баланс микрофлоры.
🔹 Гормональные изменения — беременность, стресс, нарушения цикла.
🔹 Сладости и фастфуд — избыток сахара создаёт благоприятные условия для роста грибка.
🔹 Синтетическое бельё и тесная одежда — создают «парниковый эффект». ✅ Обратиться к врачу — важно исключить сопутствующие заболевания.
✅ Сдать анализы — определить причину и подобрать лечение.
✅ Нормализовать питание — меньше сахара, больше овощей и кисломолочных продуктов.
✅ Следить за гигиеной — использовать мягкие средства без агрессивных ПАВ.
✅ Поддерживать иммунитет — сон, витамины, у