Я раньше думала: если ничего не болит — значит, всё в порядке.
А потом узнала, что воспаление может быть тихим.
Без температуры. Без боли. Без симптомов.
Но оно идёт. Годами.
И сжирает изнутри — железо, белки, гормоны, ресурсы.
Лишает тело питания, энергии, ясности.
____
Такое воспаление называют хроническим.
Оно может быть в кишечнике, суставах, щитовидке, даже в сосудах.
И оно не кричит. Оно шепчет.
А мы не слышим — пока не станет громко.
🧬 Как его распознать?
Не по ощущениям.
А по анализам:
- Лейкоциты — белые клетки крови, первые защитники. Повышаются при инфекции, стрессе, аутоиммунных реакциях.
- СОЭ — скорость оседания эритроцитов. Чем выше — тем активнее воспаление.
- Ферритин — запас железа, но при воспалении он может резко повышаться как белок острой фазы.
- С-реактивный белок (СРБ) — самый чувствительный маркер воспаления. Повышается даже при лёгком воспалении, особенно бактериальном.
Один показатель — не диагноз.
Но если несколько говорят одно и то же — стоит прислушаться.
Я научилась читать анализы не как врач, а как человек, который хочет жить в согласии с телом.
И теперь делюсь этим с вами.
Потому что здоровье — это не идеальность.
Это внимательность.
📌 ЗОЖ с душой — это когда мы не лечим симптомы, а слышим сигналы.
✨ Подписывайтесь на мой блог, если вам близка идея здоровья как диалога — мягкого, честного, своевременного 🌿
Мой ТГ