Алиса Киричек живет в Симферополе и учится в Физико-техническом институте Крымского федерального университета им.В.И.Вернадского. Сейчас она тренируется в спортивной секции на базе своего института.
В этой статье – о том, как спортивное метание ножа помогло ей найти баланс между программированием и спортом и найти новых друзей.
Всего год назад жизнь Алисы Киричек была похожа на жизнь тысяч российских студентов-программистов: пары в физико-техническом институте, бесконечные часы за ноутбуком, лабораторные работы и жесткие дедлайны. Даже занятия волейболом за институт и прогулки с друзьями не спасали от ощущения рутины. "Волейбол — это командный спорт, где результат зависит не только от тебя. Мне хотелось чего-то своего, личного вызова", — говорит Алиса.
Несмотря на впечатляющий спортивный бэкграунд — баскетбол, бег, бокс и даже дзюдо — чего-то не хватало. Этим "чем-то" оказалось спортивное метание ножа. "Меня привлекла уникальная смесь физической концентрации и почти медитативного состояния. Здесь нет физического противника — только ты, нож и мишень. Главный твой противник — ты сам. Ты каждый день бросаешь вызов себе вчерашнему", — так объясняет девушка свой выбор.
Первые впечатления были волнующими: "Холодный металл в руках ощущался непривычно, но приятно. Поначалу мое тело совсем меня не слушалось, нож летел куда угодно, но не в цель". Но когда первый раз нож воткнулся в мишень с правильным оборотом, это вызвало взрыв восторга. Появился азарт и желание улучшать результат.
Путь не всегда был гладким. Иногда прогресс замедлялся, техника сбивалась. "Мне кажется, у многих спортсменов возникают трудности в середине пути. К счастью, я не бросила спорт, а обратилась за помощью к тренеру и старшим товарищам-метателям. Они подсказали, что я делаю не так, помогли исправить ошибки. Я вернулась к азам и исправила недочеты в своей технике", — рассказывает Алиса. Командная работа помогла ей преодолеть личный кризис в спорте.
Стереотипы тоже встречались: некоторые знакомые вне круга метателей говорили, что это опасно. Но спортсменка уверена: "Спорт не имеет гендера, а безопасность в спортивном метании ножа на первом месте".
Но главная трансформация произошла внутри. "Концентрация внимания у меня прокачалась до невероятного уровня. Я научилась полностью отключаться от внешнего шума и внутреннего диалога. Стрессоустойчивость выросла в разы. Спортивное метание ножа — это медитация осознанности", – отмечает Алиса. Этот навык помогает ей и в программировании — теперь сложные задачи даются легче.
Соревнования стали особенным опытом. Самые запомнившиеся — первые официальные старты, где Алиса выполнила второй спортивный разряд: "Был дикий мандраж, но поддержка тренера и команды помогла успокоиться и показать хороший результат".
Для Алисы официальный спортивный разряд — это больше, чем документ. "Для меня гораздо ценнее пройденный путь и то, каким человеком я стала за время тренировок. Я стала более дисциплинированной, уверенной в себе, изменилась на глубоком личностном уровне".
Самый неожиданный плюс — сообщество: "Я думала, что это индивидуальный спорт, но нашла потрясающих друзей". Девушка отмечает, что спортивное метание ножа научило ее не бояться ошибок: "Каждый промах — не провал, а данные для анализа. Это как в программировании: ошибка – это не тупик, а просто подсказка. И ты совершенствуешься с каждым броском".
Сейчас цель Алисы — стать мастером спорта России. "Это огромный пласт работы над техникой и психологической подготовкой, но все мои тренировки подчинены этой цели", — говорит она.
Своим примером Алиса доказывает: начать тренироваться можно в любой момент. Ее совет тем, кто сомневается: "Просто попробуйте. Не думайте о разрядах, стереотипах, спортивных результатах — просто получите кайф от процесса, от звона стали о дерево. Вы ничего не потеряете, а приобрести можете многое: новое увлечение, полезные навыки и глубокую личную трансформацию".
Как говорит сама Алиса: "Просто иди и попробуй, не стесняйся. Ты не пожалеешь". Всего за год она смогла доказать: спортивное метание ножа меняет жизнь к лучшему, даже если тебе всего 19 и ты только начинаешь свой путь.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий в мире спортивного метания ножа!
- Вконтакте: https://vk.com/russmn
- Дзен: https://dzen.ru/russmn
- Телеграм: https://t.me/russmn_ru
#ОФСОО_СМН #СпортивноеМетаниеНожа #ДвижемсяВперед