Если хотите вернуть бывшего, надо просто знать чего НЕ делать. Честно говоря, это важнее, чем знать что делать. Одна ошибка – и всё. Шансов не останется. Важно это понять.
Почему мы всё портим? Две основные причины. Первая – эмоции берут верх. Знаете, что делать глупо, но не можете удержаться. Например, после измены или ссоры отправляете гневное сообщение. Обидные слова. Понимаете, что плохо, но делаете. Самоконтроль тут ключевое.
Лично видел, как друг так сделал. После расставания накатал ей три страницы обвинений. Теперь они вообще не общаются. Жаль, ведь раньше были близки.
Вторая причина – мы думаем, что логично. А на деле – наоборот. Кажется, что надо сразу поговорить. Обсудить отношения. Убедить дать шанс. Но это ошибка. Гарантированно всё ухудшит.
Не общайтесь с бывшим первые недели. Хотя кажется, что надо – не надо. Дайте пространство. И себе, и ему.
Вот конкретные ошибки, которые все совершают:
1. Пишете сразу после расставания. Звоните. Сообщения. "Случайные" встречи. Это давление. Ему/ей нужно время. А вы не даете. Только хуже делаете.
2. Гневные сообщения. Оскорбления. Угрозы. Манипуляции. Подтверждаете, что расстались правильно. Даже если больно – найдите другой способ выпустить пар. Не с бывшим.
3. Умоляете. "Я не могу без тебя!" "Я изменюсь!" Вызываете жалость. Или раздражение. Не симпатию. Отчаяние – не привлекательно. Никогда.
4. Пытаетесь вызвать ревность. Новые отношения. Веселые фото в соцсетях. Кажется умной идеей? Нет. Воспринимается как манипуляция. И незрело. Очень.
5. Требуете "разговора по душам". Анализируете ошибки. Ищете "закрытие". Сразу после расставания. Напоминаете о плохом. Не даете забыть негатив. Хуже не придумаешь.
А что тогда делать?
1. Дайте пространство. Полностью. Хотя бы 3-4 недели. Правило "никакого контакта". Нужны эмоции улеглись. И скучать начали. Обоим.
2. Займитесь собой. Спорт. Хобби. Друзья. Работа. Станьте интереснее. Не ради него/ее. Ради себя. Это привлекает. Всегда.
3. Работайте над ошибками. Если были проблемы – признайте. Ревность? Неумение слушать? Исправляйте. Серьезно. Не на словах.
4. Связывайтесь постепенно. После паузы. Короткое сообщение. Дружеское. Без отношений. Без давления. Уважайте границы. Это важно.
Помните главное. Возвращение бывшего – марафон. Не спринт. Ошибки в начале – всё испортят. Навсегда.
Коротко:
- Сдерживайте эмоции. Никаких порывов.
- Дайте время. Пространство нужно.
- Развивайтесь. Себя, не его/ее.
- Без манипуляций. Без давления. Без мольбы.
- Связывайтесь медленно. Осторожно.
И последнее. Даже если не получится – вы станете сильнее. Зрелее. Это уже победа. По-моему, главное.
Возвращение бывшего – марафон. Не спринт. Ошибки в начале – всё испортят. Навсегда. И вот тут важно понимать: универсальных рецептов просто нет. Ваша ситуация уникальна. То, что сработало для друга, может быть катастрофой для вас. Иногда даже самые правильные на бумаге советы не учитывают всю глубину ваших отношений, характер бывшего или реальные причины расставания. Возможно, вам нужен взгляд со стороны – профессиональный и непредвзятый. Важно. Обратитесь к консультанту РеКоннектор он поможет разобрать именно вашу историю, понять скрытые причины и составить стратегию, которая подойдет вам двоим. Не шаблон, а персональный план. Это может стать тем самым ключом, которого вам не хватает.
И кстати, … больше информации на сеансах моих консультаций: необходима консультация "по Вашей ситуации"? - перейдите на страницу: Персональные Консультации (конфиденциально)
Читайте подробнее в премиум-публикациях каждый день в разделе: ПРЕМИУМ
Ваше мнение и вопросы приветствуются, пишите в комментариях!
Zai H%0