Специалист рассказала, как психологически настроить школьника на возвращение в учебный режим после каникул.
В беседе с ИА RuNews24.ru психолог, кинезиолог, эксперт по возрастной психологии Марина Роднова подчеркнула, что возвращаться к школьному режиму необходимо заранее и гармонично. Начинать стоит за 1-2 недели до Дня Знаний.
По словам психолога, нужно снова начать ложиться спать раньше и раньше вставать, хотя бы на 15-20 минут каждый день. Также стоит организовать рабочее место вместе и посетить магазин канцтоваров, чтобы ребенок выбрал понравившиеся ему принадлежности.
«Это создает праздничное ожидание нового этапа жизни, а также повышает чувство ответственности и мотивацию»,
— рекомендует эксперт.
По словам Родновой, важно заинтересовать ребенка различными школьными ситуациями, возможностями завести дружбу и получить отличные впечатления об учебе. Любые негативные оценки будущей учебы нужно пресечь на корню. Это значит, что родителям не стоит говорить фразы подобные этим: «Это теперь надолго» или «Закончилось твое детство».
Психолог Марина Роднова также дала советы тем родителям, чьи дети перешли в старшую школу. По словам специалиста, важно поговорить с ребенком о его целях и поддержать в этих начинаниях.
«Дети в этом возрасте часто амбициозны – не критикуйте, а поддержите его в его устремлениях, обсудите, как можно достичь этих целей и нужна ли в чем-то ваша помощь. Если ваш ребенок ничего не знает и ничего не хочет, не давите и не запугивайте его – это приведет к тому, что он закроется еще больше»,
— посоветовала специалист.
Стоит обсудить с ребенком график, который будет учитывать его учебу, хобби, тренировки, общение с друзьями и отдых. Важно также дать ребенку больше свободы и самостоятельности и создать положительный эмоциональный фон. Дом должен быть будет местом отдыха от внешних переживаний.
«Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка: раздражительность, недовольство, нарушения сна, потеря интереса к учебе и увлечениям. Поговорите с ним и мягко выясните, что идет не так. Если вы понимаете, что тревожность и утомляемость вашего ребенка выходит за разумные границы – подключайте помощь специалистов»,
– заключила эксперт.
Читайте также:
От цеха к турмаршруту: терминал Port Favor ищет партнеров в «тревеле»
Экорайон «Юнтолово» вошел в десятку лучших новостроек Петербурга по версии ЕРЗ.РФ
Подпишитесь на Telegram "МОЙКА78": больше эксклюзивов и оперативной информации!