Варианты рецептов мини-пиццы
1) Пицца с ветчиной, помидором и сыром на лепёшке роти.
Ингредиенты:
Лепёшка роти из Яндекс Лавки - 90г
Ветчина Индилайт мраморная - 120г
Помидор - 100г
Сыр Радость вкуса 20% - 45г
Лепёшку обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки, сверху выложить ветчину, помидор и сыр. Накрыть крышкой или погреть в микроволновке, чтобы расплавить сыр.
Кбжу на всю порцию: 529 ккал/38г белков/23г жиров/41г углеводов
2) Пицца на творожном тесте с беконом и сыром.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 80г
Белок 1 яйца - 38г
Рисовая мука - 20г
Бекон - 36г (2 ломтика)
Сыр Радость вкуса 20% - 45г
Разрыхлитель
Для теста смешать творог, белок, муку и разрыхлитель. Выложить массу на противень, придать форму круга и выпекать в духовке при 180 градусах 15 минут до золотистого цвета. Далее выложить сверху нарезанный бекон и сыр и выпекать еще 10-15 минут.
Кбжу на всю порцию: 477 ккал/38г белков/28г жиров/19г углеводов
#рацион #завтрак #выпечка #творог
