Что значит «смотреть наружу»?
Когда человек ориентируется только на внешнее — мнения, обстоятельства, материальные вещи — он как будто «спит», теряя контакт со своей истинной сутью. На внешние обстоятельства списываются все неудачи, а себе приписываются достижения. Не уважая и не любя самого себя, человек пытается снаружи найти любовь и одобрение, чтобы он сам себя посчитал достойным любви.
Если человек сам себя не любит, то он подсознательно считает себя недостойным благ, а достойным наказания. При этом, включается защитная реакция, нацеленная на перекладывание своего чувства вины на кого-то другого (чтобы наказали кого-то другого, а не меня). При этом ум, испорченный чувством вины, нелюбви к себе и страхом, объясняет необходимость поиска виноватого рациональностью предотвращения будущих неудач.
Основные признаки взгляда наружу:
- списывание всех неудач на обстоятельства и людей;
- присвоение себе только достижений, но не ошибок;
- поиск любви и одобрения извне при отсутствии уважения к себе;
- постоянная зависимость от внешних оценок.
В итоге формируется внутреннее ощущение недостойности и страх наказания. Подключается защитный механизм — перекладывание вины на других.
Иллюзия поиска виноватых
Иллюзорное ожидание звучит так: «Если найти виновного и наказать его, то всё наладится».
На практике же всё наоборот:
- страх, агрессия и желание отомстить привлекают ещё больше ситуаций с теми же состояниями;
- поиск виноватого уводит внимание от решения проблемы;
- чувство вины и нелюбовь к себе разрушают внутренний баланс.
Именно из-за негативных состояний таких как страх, агрессия и желание отомстить, человек притягивает к себе больше ситуаций вызывающих аналогичные состояния.
Почему взгляд внутрь пробуждает?
Внутреннее внимание ведёт к самопознанию, пониманию чувств и настоящих желаний. Это и есть пробуждение сознания и начало настоящей жизни. Понимая наказание как пустую трату энергетического ресурса, человек, прощая мгновенно себе и всем все ошибки, сохраняет больше сил на конструктивное решение вопросов и исправление ситуаций.
Так же деструктивно, как и поиск виноватых (в том числе обвинение себя самого) действует зависимость от мнений снаружи. Человек существо социальное и, несомненно, ободрение или здоровая критика благотворно влияют и на состояние, и на развитие. Но чрезмерная опора на внешнее одобрение выбивает почву испод ног и обесточивает, как и любая другая зависимость.
Что даёт внутренний взгляд?
- Понимание, что наказание — пустая трата энергии.
- Способность прощать мгновенно себя и других.
- Сохранение ресурсов для конструктивных решений.
- Прекращение зависимости от чужих мнений.
Искренняя любовь к себе и принятие своих реакций, мыслей и эмоций освобождают огромный энергетический ресурс.
- Всепрощение ошибок превращает их в опыт.
- Принятие прошлого рождает благодарность.
- Благодарность как высокое состояние формирует гармоничную и благоприятную реальность.
Всепрощение всех поступков и ошибок и приятие их как драгоценного опыта для развития, рождает чувство благодарности. А состояние благодарности, являясь одним из «высоких состояний» формирует благоприятную реальность.