В нашем мире отовсюду транслируется образ идеальной мамы. Мы даже не осознанно стремимся следовать этому образу, не осознавая, что это иллюзия. А самое главное, ребенку не нужна идеальность. Ему нужна АДЕКВАТНОСТЬ. Ну и любовь конечно!
Устала быть идеальной мамой? Давайте выдохнем вместе.
Если ребёнок уже подрос, а тревога никуда не делась. «Вдруг я что-то упустила?», «Все в саду уже читают, а мой нет», «Снова сорвалась на крик… Я ужасная мать». Этот внутренний критик не умолкает ни на секунду.
А что, если я скажу, что идеальных мам не существует? И это — хорошая новость. Ваша усталость, раздражение и сомнения — не провал. Они знак, что вы живой человек, который искренне старается.
Вот правда, которую редко говорят вслух:
🔹 Детям нужна не идеальная, а настоящая мама. Та, что может обнять и честно сказать: «Я тоже устала».
🔹 Ваши ошибки — не угроза, а возможность показать ребёнку, как их переживать.
🔹 Достаточно хорошая мама — это та, кто иногда ошибается, но всегда любит.
Давайте будем не идеальными родителями, а достаточными. Достаточными для своих любимых детей. Если вы смогли сегодня выделить время, погулять, поиграть – этого достаточно. Были завалены работой, просто устали или болеете – сегодня достаточно так…
Попробуйте сегодня сделать вот что:
1. Разрешите себе одну маленькую «неидеальность» (не гладить одежду/купить готовый ужин).
2. Обнимите ребёнка без повода. Просто потому, что он есть.
3. Скажите себе: «Я делаю достаточно. И это — лучшее, что можно дать».
Если тревога и вина стали постоянными спутниками — давайте разберёмся вместе. На консультации мы найдём способ вернуть вам лёгкость и радость материнства.
Лучшая мама – счастливая и довольная мама.
Вы такая?
Если нет – давайте вместе разберемся в причинах.
Нет сил и слезы твой вечный спутник? - пиши срочно!
Первый шаг — написать мне в личные сообщения и договориться о консультации.
