После магнитной бури, обрушившейся на Землю в выходные дни, метеозависимым предсказывается небольшое затишье. Ученые сообщают о сравнительно спокойной неделе, однако полностью исключать вероятность шторма не стоит.
По информации специалистов из Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, индекс солнечной активности на 9 сентября 2025 года составляет 5,6 из 10 возможных. В течение последних суток на Солнце не зафиксировано вспышек класса C и выше.
Графики солнечной активности показывают, что показатели остаются в пределах слабых колебаний. Тем не менее, даже при отсутствии мощных вспышек существует вероятность новых выбросов плазмы и увеличения активности.
Согласно прогнозам, ближайшие дни обещают спокойную геомагнитную обстановку. В понедельник, 9 сентября, вероятность магнитной бури оценивается в 7%, тогда как возможность слабых возмущений магнитосферы составляет 25%, а шанс на спокойное состояние — 68%. Аналогичный прогноз ожидается и на следующий день.
Долгосрочный прогноз указывает на то, что ситуация в ближайшие дни будет более стабильной. На протяжении недели магнитосфера Земли останется на «зеленом» уровне. Однако уже в начале следующей недели ожидается шторм: уровень геомагнитной активности начнет повышаться с воскресенья, 14 сентября, достигнув «красных» значений к 15 числу.
В дальнейшем, до конца месяца, ученые предсказывают спокойную геомагнитную обстановку. Шторм ожидается лишь в начале октября: с 1 по 6 число возможны возмущения магнитосферы. При этом стоит помнить, что прогнозы на несколько недель вперед являются ориентировочными, и внезапные выбросы плазмы могут изменить ситуацию в течение суток.
Слабые геомагнитные колебания могут вызывать недомогание у метеозависимых людей, проявляющееся в усталости, головных болях, скачках давления и проблемах с концентрацией. Особенно тяжело такие дни переносят пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями сердца, хотя даже у здоровых людей могут обостряться симптомы метеозависимости.
Метеозависимость сама по себе не является болезнью, поэтому ее нельзя вылечить. Врачи рекомендуют соблюдать простые правила для снижения влияния магнитных бурь на организм: наладить режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания, заниматься спортом и гулять каждый день, отказаться от алкоголя и курения, а также пить достаточно воды. Эти рекомендации помогут поддерживать организм в тонусе и снизить влияние шторма на самочувствие. Однако если симптомы сохраняются или усиливаются даже при здоровом образе жизни, важно обратиться к врачу для исключения других возможных причин недомогания.