Сегодня «выгорание» слышно из каждого утюга: HR-ы проводят лекции, коучи пишут курсы, коллеги жалуются в курилке. Но что это на деле?
🔹 HR определяют выгорание как эмоциональное и физическое истощение на работе.
🔹 По данным Deloitte: 77% сотрудников хотя бы раз сталкивались с выгоранием, а среди продажников этот процент ещё выше — около 85% (Gallup).
Что вижу я, работая в корпорациях и стартапах?
Выгорание — это когда ты делаешь то, что не любишь, в среде, которая тебе не близка, и результат не приносит радости. Представьте: вы жмёте 100 кг в зале каждый день, но тело не меняется.
Почему мы выгораем в продажах?
1️⃣ Рутина вокруг плана. План — наше всё. «Вчерашние победы не считаются, ценен только сегодняшний результат».
2️⃣ Однообразие методов. Каждый месяц «согласование, отчёты, трансляция задач» — и снова по кругу.
3️⃣ Несоответствие роли. Хотел строить бизнес, а оказался в Excel и маркет-визитах.
4️⃣ Результат бинарный. Выполнил — молодец (лучшее поощрение - это не наказание). Не выполнил — обнулился.
И сверху бонус: планы растут к концу периода, промоушен не дают, а новый босс говорит: «Сейчас поработаем годик, а там посмотрим».
Что делать?
1. Признай факт. Если работа превратилась в «только деньги» — это сигнал.
2. Спроси себя: кто я через 3 года? (Сложнее, чем кажется).
3. Меняй среду:
• Execution → KAM.
• Sales → маркетинг, operations.
• FMCG → digital.
4. Меняй культуру: кнут на пряник или наоборот.
5. Сделай паузу (саббатикал). Иначе будешь похож на «Валеру-2025», который уверяет, что у него «не выгорание, а просто рутина».
💡 Вывод:
Выгорание — не приговор. Это индикатор того, что пора свернуть с тупика и поискать новую дверь — там, где драйв, рост и настоящая энергия.
#НеМенеджер #Директор #выгорание
Сегодня «выгорание» слышно из каждого утюга: HR-ы проводят лекции, коучи пишут курсы, коллеги жалуются в курилке. Но что это на деле?
🔹 HR определяют выгорание как эмоциональное и физическое истощение на работе.
🔹 По данным Deloitte: 77% сотрудников хотя бы раз сталкивались с выгоранием, а среди продажников этот процент ещё выше — около 85% (Gallup).
Что вижу я, работая в корпорациях и стартапах?
Выгорание — это когда ты делаешь то, что не любишь, в среде, которая тебе не близка, и результат не приносит радости. Представьте: вы жмёте 100 кг в зале каждый день, но тело не меняется.
Почему мы выгораем в продажах?
1️⃣ Рутина вокруг плана. План — наше всё. «Вчерашние победы не считаются, ценен только сегодняшний результат».
2️⃣ Однообразие методов. Каждый месяц «согласование, отчёты, трансляция задач» — и снова по кругу.
3️⃣ Несоответствие роли. Хотел строить бизнес, а оказался в Excel и маркет-визитах.
4️⃣ Результат бинарный. Выполнил — молодец (лучшее поощрение - это не наказание). Не выполнил — обнулился.
И сверху бонус: планы растут к концу периода, промоушен не дают, а новый босс говорит: «Сейчас поработаем годик, а там посмотрим».
Что делать?
1. Признай факт. Если работа превратилась в «только деньги» — это сигнал.
2. Спроси себя: кто я через 3 года? (Сложнее, чем кажется).
3. Меняй среду:
• Execution → KAM.
• Sales → маркетинг, operations.
• FMCG → digital.
4. Меняй культуру: кнут на пряник или наоборот.
5. Сделай паузу (саббатикал). Иначе будешь похож на «Валеру-2025», который уверяет, что у него «не выгорание, а просто рутина».
💡 Вывод:
Выгорание — не приговор. Это индикатор того, что пора свернуть с тупика и поискать новую дверь — там, где драйв, рост и настоящая энергия.
#НеМенеджер #Директор #выгорание
