Проведи аудит своей жизни.
Сегодня писала статью: пошаговый план аудита блога/ бизнеса.
И замечая состояние людей вокруг, да и своё, подумала: почему бы не провести аудит своей жизни?
Посмотреть в глаза правде и начать менять то, что тяготит.
План и вопросы для аудита ниже.
Результат: осознанное понимание себя и четкий план изменений.
1. Ваше окружение
Кто вас окружает?
Кто ваши друзья, коллеги, близкие?
Кто вас вдохновляет, а кто истощает?
Кому вы сами нужны?
Соответствует ли ваше окружение вашим целям и ценностям?
2. Сравнение с другими / Сравнение с собой идеальным
Не превращается ли сравнение с другими в саморазрушение?
Где вы находитесь относительно своих собственных целей ("вчерашний я" vs "сегодняшний я")?
Кто ваши "конкуренты" в хорошем смысле (пример для подражания)?
3. Ваша уникальность и личный бренд
Как вас воспринимают другие?
За что вас ценят?
В чем ваша уникальная сила и экспертиза?
Что люди говорят о вас, когда вас нет рядом?
4. Ваша самооценка и ресурсы
Знаете ли вы себе цену (на работе, в отношениях)?
Не "продаете" ли вы свое время, энергию и навыки слишком дешево? Сколько стоят ваши ресурсы (время, силы, внимание)?
5. Ваша миссия и сильные стороны
В чем ваш главный козырь?
Что вы делаете лучше всего?
Какая ваша суперсила?
Зачем люди обращаются именно к вам?
Какую главную ценность вы несете миру?
6. Ваши затраты (энергия, время, деньги)
На что вы тратите свои главные ресурсы: время, энергию и деньги? Какие действия/отношения/вещи приносят вам доход (радость, развитие), а какие лишь истощают?
7. Жизненный этап
На каком этапе жизни вы находитесь (учёба, старт карьеры, семья, поиск себя, стабильность, новое вызов)? Чего требует от вас этот этап?
Что было на предыдущем этапе и что будет на следующем?
8. Обратная связь от мира
Что о вас говорят близкие, коллеги, начальство?
Какую репутацию вы создали? Прислушиваетесь ли вы к конструктивной критике?
Просите ли вы обратную связь?
9. Насколько вас знают и ценят
В каких кругах вас знают?
Ваши достижения и навыки заметны? Вас приглашают в важные проекты? Вас рекомендуют друзьям?
10. Ваша саморефлексия
Как часто вы анализируете свои поступки и ошибки?
Умеете ли вы признавать свои слабости?
Ведут ли ваши размышления к действиям?
11. Как вы заботитесь о себе и других
Достаточно ли хорошо вы "обслуживаете" себя (отдых, здоровье, питание)?
Как вы заботитесь о своих близких? Насколько вы надежны и внимательны к другим?
12. Тайм-менеджмент и личная эффективность
Насколько хорошо вы управляете своим временем, целями, задачами? Есть ли у вас планы и стратегии?
Или вы плывете по течению?
13. Умение "продавать" себя и свои идеи
Умеете ли вы договариваться? Просить о повышении зарплаты? Убеждать? Отстаивать свои границы? Эффективно презентовать свои идеи?
14. Работа с данными вашей жизни
Отслеживаете ли вы свои привычки (трекеры сна, спорта, финансы)? Анализируете ли вы, что делает вас счастливым, а что грустным? Принимаете ли вы решения на основе этого анализа?
15. Соответствие желаемого и действительного
Насколько ваша реальная жизнь (факт) соответствует вашим мечтам и планам?
Где самые большие расхождения?
Что можно сделать, чтобы их сократить?
РЕЗУЛЬТАТ АУДИТА ЖИЗНИ
После проведения такого аудита у вас появится:
1. Четкая картина сильных и слабых сторон во всех сферах.
2. Понимание дисбалансов (например, все силы уходят на работу, а личная жизнь страдает).
3. Список конкретных действий для улучшения каждой сферы.
4. Осознание своих истинных ценностей и вектора развития.
Совет: Проводите такой аудит регулярно (например, раз в полгода или год), чтобы видеть динамику и корректировать свой путь. Это ваш личный стратегический план.