Вступление
Иногда боль в отношениях — не про ссору.
Не про скандал. Не про «кто прав».
А про то, что один копает, не замечая, а второй — падает, стараясь не обидеть.
И вроде никто не хотел плохо.
Но кому-то стало очень больно.
Я, психолог Елена Арчакова, пишу вместе со своими клиентами терапевтическую сказку. Мои клиенты делятся своими историями, а я перевожу из на язык образов, метафор и психологии.
И, кажется, многим это помогает увидеть ситуацию со стороны!
Итак, рада представить вам первую главу книги.
Приятного и полезного изучения!
Глава 1. «А можно просто не копать?»
Знакомьтесь.
Семья Провальных.
Маша и Петя.
Пара живет в частном доме.
У них большой, ухоженный участок.
Однажды Маша (неожиданно для Пети) начала в произвольном порядке (не под растения и не под стройку, а просто так) копать небольшие ямки на участке.
И на дорожках, и просто на газоне.
Конечно же никому ничего не сказав.
И вот в один из дней Петя расслабленно прогуливался по саду, не увидел, не ожидал и в ямку маленькую наступил.
А ноге-то больно!
Петя возмущен.
Петя удивлен.
- Какого фига, Маша?
А Маша отвечает:
-Петя, надо смотреть под ноги. Ты посмотри сначала направо, потом налево и только потом иди. Понял?
И Петя понял вроде.
Только какого хрена Маша ямки копает?
- Маш, почему именно на участке?
Давай обговорим где именно, чтобы я туда на ходил?
Хочешь копать, в конце концов, вон поле есть.
Там тоже можно, если нет нужд на участке.
Но история продолжается.
Ямки не только не пропали, а стали ещё глубже.
И Петя уже ходит напряженно, смотрит внимательно под ноги.
Расслабленностью в своем же доме уже и не пахнет! Осторожничает.
Не хочет, чтобы вновь больно было.
Но ррраз и опять попал в новую ямку, которая стала еще и существенно глубже..
- Больно, бля! Что ж такое!
Да, смотрел он под ноги, просто ещё кучу задач решал. Но для чего ямы копать здесь?
А Маша все о своем:
- Петя, надо смотреть под ноги. Я тебе лестницу, конечно, да, но ты сам выберешься. Хорошо?
Да, бля. Понял. Хорошо. Вылез.
- Маш, а можно просто не копать на участке?
Нет, Маша этого не слышит. Просто делает своё-ей так привычно, так видится правильным, так нравится..не знает Петя почему.
- Маша, пожалуйста, услышь! Меня не надо спасать из ямы!
Мне не нужна лестница!
Просто давай придумаем где ты в другом месте ямы можешь копать, чтобы я не сталкивался с этой болью?
Пожалуйста! Мне больно!
Не хочу, чтобы мне было больно! Мне важен наш участок, наш дом, мы, но мне больно здесь!
Я готов смотреть и сам по сторонам. А ты, пожалуйста, не копай ямы.
И однажды это уже не ямка, а ямища, в которую Петя летит и ему пиздец как больно. И сил вылезти уже нет. И он понимает, что да, бля, это его проблема, что он упал в яму.
Но это просто пиздец как больно!! И хочется сказать-да ну нахуй. Копай свои ямы дальше. У меня есть силы просто выползти за территорию участка, свернуться и плакать.
А в этот момент приходит Маша с посылом.
- Ооо.. тебе больно! Теперь хочу тебя защитить и обнять, пожалеть.
А Пете это не надо!
Ему в этот момент просто пусто внутри.
И даже когда собирает себя по крупицам, вдруг с ужасом обнаруживает, что далеко не факт, что Маша готова посмотреть на ямы не со стороны того, что ей приходится каждый раз Петю из них вытаскивать, а со стороны - а может я могу сделать так, чтобы на участке было безопасно и тогда Петя не попадёт в яму на участке и ему не будет больно?
💌 Хочешь продолжения?
Эта книга — не просто про Машу и Петю.
Это про тех, кто устал от эмоциональных ям.
Про тех, кто не хочет больше спасать и быть спасённым,
а хочет — быть услышанным.
Я — Елена Арчакова, психолог.
Я пишу терапевтические сказки и разбираю чувства, которые не видны с первого взгляда.
А еще мои клиенты очень любят мой голос, поэтому на моей канале все главы сказки мной лично озвучены.
Подписывайся - Lakarmic Club
С любовью, ваш психолог Елена Арчакова!