Степень тяжести: какие грузы можно поднимать подростку?

Вопрос действительно актуальный, ведь с 1 марта 2026 года изменятся нормы переноски тяжестей для подростков. Об этом сказано в приказе Минтруда РФ от 10.06.2025 № 369 н. Называется документ «Об утверждении предельных норм переноски и передвижения тяжестей работниками в возрасте до восемнадцати лет». Новые нормы сменят прежние, действовавшие с 1999 года.

Начиная где‑то с 1990‑х медики твердят о том, что наше юношество здоровьем слабо: плохо с физической активностью, образ жизни в основном сидячий, еда неправильная и некачественная. Можно было бы ожидать, что новые нормы окажутся более щадящими. Однако нет.

Например, если раньше 16‑летнему парню за смену можно было поднимать не больше 500 кг (не за раз, разумеется — суммарно), то по новым нормам — 1000 кг. 16‑летней барышне — не 200, а 400 кг.

Итак, рассмотрим будущие нормы.

Допустим, парень или девушка работают там, где надо вручную поднимать и перемещать груз (тут опять же сразу вспоминается пункт доставки со всякими посылками). Для парней 14 и 15 лет этот груз должен весить не больше 3 кг, для 16 – 17‑летних — 4 кг. Девушке 14 – 15 лет можно поднимать 2‑килограммовый груз, 16 – 17‑летней — не больше 3 кг.

Если такая деятельность занимает не более трети рабочей смены — тут уже допустимые тяжести больше. Если орудовать грузами приходится свыше двух раз за час, то для 14‑летнего подростка груз (с тарой, упаковкой) может уже доходить до 6 кг (для девочки 3 кг), для 15‑, 16‑, 17‑летнего — соответственно, до 7, 11, 13 кг. Для девушек такого же возраста — до 4, 5 и 6 кг.

Если такой труд (опять же в течение трети смены) чередуется с какой‑то другой работой и поднимать/перемещать груз вручную доводится меньше двух раз в час, то и допустимая нагрузка возрастает. Для 14‑летнего парня — до 12 кг, для его ровесницы — до 4 кг. Для 15-, 16-, 17‑летних юношей — соответственно, до 15, 20, 24 кг, для девушек того же возраста — до 5, 7, 8 кг.

Есть еще ограничения по суммарным тяжестям, которые в течение смены допустимо поднимать с рабочей поверхности (например, со стола) — и с пола. С пола поднимать тяжелее — потому и разрешенный суммарный вес ниже. Скажем, грузы, которые 14‑летний в течение рабочей смены поднимает с рабочей поверхности, не должны в сумме превышать 400 кг. Если поднимает с пола — 200 кг. У 14‑летней работницы норма, соответственно, 180 и 90 кг.

Если груз нужно перемещать в тележке и контейнере, то, например, у 14‑летнего допустимая тяжесть именно груза снижается до 12 кг (еще ведь и тележку тащит), а для 14‑летней девушки — до 4 кг.

Эти нормы должны действовать до 1 сентября 2032 года.

Читайте также:

Меняют гражданство. Александр Беглов запретил иностранным гражданам работать в такси

Отправили курьера. Как новый запрет изменит рынок доставки в Петербурге?