Если ты действительно хочешь восстановить и сохранить здоровье, начинать нужно с кишечника — он главная опора всей системы.
Почему это так важно?
Кишечник — основа всей регуляции организма. От его состояния напрямую зависит здоровье печени, почек, поджелудочной, жёлчного пузыря, селезёнки, сердца, лёгких и даже мозга.
Мозг и кишечник тесно связаны. Загрязнённый кишечник = загрязнённый мозг. А мозг определяет твои эмоции, реакции и даже поведение.
Если кишечник не в порядке — организм голодает. Питательные вещества, витамины и микроэлементы просто не усваиваются. Клетки недополучают питание и начинают страдать.
Современная еда разрушает микрофлору. Сахар, глютен, молочка, ГМО, дрожжи, лекарства и красители — всё это уничтожает полезную флору и запускает рост патогенной.
В результате — паразиты, воспаления, вздутия, запоры, гормональные сбои, кожные проблемы, избыточный вес... Всё начинается с кишечника!
Что делать?
Начни с малого:
🌿Перейди на живое, чистое питание
🌿Убери агрессивные продукты
🌿Поддержи микрофлору — добавь клетчатку, травы, ферментированную еду
🌿Проведи мягкое очищение
Здоровье — это не волшебная таблетка. Это новый образ жизни и забота о себе каждый день.
Чистый кишечник = чистые сосуды, ясный ум и сильный иммунитет!
Выбирай живую еду, убирай яды — и тело отблагодарит тебя энергией и лёгкостью!
Текст любезно предоставлен семейным производством сыродавленного масла из Ярославской области
Приглашаем к сотрудничеству всех желающих поделиться своими полезными текстами в нашем блоге!
