Сегодня день силы, активности и ярких решений! Энергия суток пробуждает смелость, решимость и даёт мощный импульс для движения вперёд.
ХАРАКТЕРИСТИКА ДНЯ
Это день рекордов, прорывов и преодоления страхов.
Время для действий, которые вы раньше откладывали из-за сомнений. Ваша внутренняя храбрость — ключ к любым вершинам.
Особенно благоприятен день для бизнеса, торговли, карьерных рывков и новых начинаний.
ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОСТЬ
Чувства благородства, справедливости и ответственности выходят на первый план.
Появляется решимость завершить сложные дела, закрыть "хвосты" и начать новую страницу. Внутри вас стремление к переменам. Не сдерживайте себя.
БИЗНЕС И ДЕНЬГИ
— Идеальное время для поиска новой работы, переговоров и заявлений на повышение.
— Благоприятны расширение бизнеса, международные связи, коллективные инициативы.
— Возможны новые перспективные предложения и контракты. Не упустите их!
Творческим людям день дарит особое вдохновение: отлично подойдут выставки, концерты, творческие встречи.
ЗДОРОВЬЕ
Сегодня можно легко расстаться с вредными привычками: энергия помогает действовать решительно.
Рекомендуются:
— очищение крови и организма;
— отвары трав, морковь, клюква, гранаты, рябина;
— контрастный душ, ванны, фитотерапия, гигиенические процедуры;
Важно: беречь печень и исключить любые токсические нагрузки.
УХОД ЗА СОБОЙ
– Подходят процедуры с глубоким воздействием: пилинг, массаж, термолифтинг, работа с морщинами.
– Разрешены пластические операции в области живота, бёдер, ягодиц.
– Полезны вакуумный массаж и пассивная гимнастика.
– В уходе используйте жирные кремы с морскими компонентами.
ПИТАНИЕ
- Пейте больше воды: это поможет организму легче справляться с нагрузкой и поддержит кожу в хорошем состоянии.
- Больше движения: добавьте прогулки, лёгкую зарядку или йогу.
- Исключите сладкое: пирожные, торты, конфеты — оставьте это "на потом".
- Если очень хочется сладкого, съешьте немного мармелада, сухофруктов или выпейте тёплый чай с ложечкой мёда.
- Свежие салаты — must have! Идеально — на каждый приём пищи. Заправляйте их растительным маслом в небольшом количестве.
- Полезные перекусы: сырые орешки, ягоды, фрукты.
Пикники и активный отдых — отличный способ совместить движение, свежий воздух и здоровую еду.
Рекомендуется включить в рацион продукты с калием и витаминами группы B: баклажаны, кабачки, капуста, инжир, изюм, сырые орехи, диетическое мясо, кисломолочные продукты, авокадо, растительное масло, морковь, свекла, шиповник, брокколи, мёд, морская капуста.
Лучше избегать: сливочное масло, жирное мясо и рыбу, алкоголь, крепкий чай и кофе с сахаром, сладости, мясные и рыбные бульоны, солёности.
КРАСОТА
Отличный период для кратковременного голодания, очищения организма, гимнастики для лица.
- Показаны процедуры для очищения крови, поддержки печени.
- Для успокоения пейте травяные чаи: валериана, мята, ромашка, тмин, фенхель.
Отлично подойдут:
- ароматерапия,
- ингаляции,
- баня и сауна.
В уходе за кожей лёгкие, увлажняющие кремы с травяными экстрактами и биоактивными компонентами.
В макияже яркие цвета приветствуются!
СТИЛЬ И ОБРАЗ
Настроение дня — молодость, энергия, яркость.
Поддержите это в образе:
Подходит:
- джинсовая одежда,
- футболки и джемперы с принтами,
- клетка, полоска, графика, цветные узоры.
Избегайте:
- строгого и делового стиля,
- монохромных образов,
- "элитарности" и чрезмерной серьёзности.
Пусть ваша суббота будет лёгкой, уютной и наполненной радостью! Действуйте с душой, улыбайтесь чаще и не забывайте поблагодарить себя за всё хорошее, что вы уже сделали.
Больше полезного на каждый день в моём Telegram канале: