День тишины, очищения и внутреннего равновесия. Постарайтесь замедлиться, уединиться и посвятить это время себе.
ХАРАКТЕРИСТИКА ДНЯ
Если есть возможность, оставайтесь дома. Энергии суток способствуют очищению: как физическому, так и духовному.
Полезно зажечь свечу, провести время в тишине, пересмотреть старые обиды, простить и отпустить.
Это день, когда внутренние практики и покой помогут очиститься и настроиться на позитивные изменения.
ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОСТЬ
Сегодня может быть повышен эмоциональный фон: достаточно одного неосторожного слова, чтобы спровоцировать конфликт.
Лучшее решение — уменьшить контакты и наблюдать за собой.
Время просить прощения, отпускать тяжёлые эмоции и благодарить за опыт. Всё, что вы исцелите внутри, начнёт меняться и снаружи.
БИЗНЕС И ДЕНЬГИ
— Не стоит принимать серьёзные решения, подписывать договоры или заниматься финансовыми вопросами.
— День не подходит для смены работы или активных переговоров.
— Благоприятны уединённые поездки и разбор накопившихся дел (только без спешки и суеты).
ЗДОРОВЬЕ
Будьте особенно внимательны к выбору пищи: повышен риск пищевых отравлений.
Поддержите организм горячими ваннами, согревающим массажем и увлажнением кожи.
Избегайте контрастных процедур: это может навредить чувствительной коже.
ЧТО НАДЕТЬ
– Удобная, простая, не стесняющая движения одежда.
– Яркие сочетания: красный, жёлтый, белый.
– Лучше отказаться от чёрно-белого, строгих костюмов и массивных украшений.
ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ
Полезны водные процедуры — бассейн, душ, ванна, маски с водорослями.
ПИТАНИЕ
День требует лёгкой, но питательной белковой пищи. Избегайте тяжёлых блюд и особенно сочетаний мясо + углеводы (например, пельмени, пироги).
Полезно:
– Нежирная рыба (на пару, гриле, в духовке).
– Куриное мясо.
– Варёные яйца.
– Лёгкие молочные продукты.
Исключите:
– Жареное мясо и рыбу.
– Консервы, колбасу.
– Крепкий алкоголь.
– Сладости (торты, печенье, конфеты).
Не ешьте на ходу: лучше выделить время на спокойный приём пищи.
Пусть четверг принесёт вам тишину, свет и внутреннее обновление!
Больше полезного на каждый день в моём Telegram канале: