В работе часто встречаю людей с речевой диссоциацией. Есть несколько объяснений этому термину, и с позиции психологии, и с позиции неройлогопедии, с позиции риторики и тд.
✅ Сегодня расскажу вам о психологических нюансах речевой диссоциации, потому что именно с этим мне приходится работать.
Речевая диссоциация - когда голос живёт отдельно от человека.
Бывает, что человек говорит красиво, грамотно - но мы ощущаем отрыв. У нас складывается ощущение, что речь идёт сама по себе, а тело и эмоции остаются в стороне от человека.
Как я понимаю, что имею дело с речевой диссоциацией (первые и очевидные признаки):
• голос звучит «плоско» или «неестественно»
• слова не связаны с эмоцией
• речь красивая, правильная, но в ней нет тепла и живого контакта
• возникает ощущение дистанции или «маски»
• человек редко употребляет местоимение «я», рассказывая про себя или историю, или объясняя свою позицию. Чаще он употребляет «ты» (Вот идешь ты… вот сказал ты однажды маме… Вот говорит тебе однажды учитель…. Если ты не смог… и тд)
• смысловая структура есть, но отсутствует невербальное подтверждение (жесты, мимика, дыхание не совпадают)
Причины проявления речевой диссоциации:
• желание казаться лучше, чем есть (идеализированный образ себя, непризнание своей тени)
• страх быть уязвимым и показать настоящие эмоции
• привычка «отключать тело» и говорить только из головы. Стеснение/боязнь своего тела
• травматический опыт, когда голос/проявление себя через речь - это «небезопасно»
• неумение присвоить себе как свои заслуги, так и свои ошибки (это не я, это кто-то другой)
В чем здесь отрицательный нюанс:
Речевая диссоциация разрушает доверие. Слушатель может не осознавать, но на бессознательном уровне улавливает несоответствие. И вместо вовлечения возникает холод и дистанция. Соответсвенно, это влияет на результат коммуникации. Как в личном, так и в деловом общении.
✅ Что помогает:
• вернуть голос в тело через дыхание и телесные практики
• позволить эмоциям звучать в словах
• говорить медленнее, чтобы успевать проживать смысл самому, передавая его другому
• работать с внутренней безопасностью - «я имею право звучать таким, какой я есть»
✅ Тогда речь соединяется с телом и чувствами, она перестаёт быть «буквами»/словами и становится энергией, которая действительно воздействует на других и дает результат коммуникации.
Евгения Кор, тренер по голосу, речи, публичным выступлениям