Привет! Мы семейная пара Юлия и Семён, и мы – больше, чем нутрициологи. Мы междисциплинарные эксперты по влиянию еды на здоровье с более 10-летним опытом.
Наша цель - поддержать Вас на пути к оптимальному здоровью, помочь сохранить нормальную работу систем организма, поднять Ваш уровень энергии, избежать «современных» заболеваний (сердечно-сосудистых, аутоиммунных, раковых).
С нами Вы сможете:
- снизить вес до комфортных цифр;
- обрести гармонию со своим ЖКТ;
- наладить жировой и углеводный обмен;
- научиться получать витамины и минералы через еду;
- улучшить внешний вид волос, ногтей и кожи,
- научиться управлять своим здоровьем в долгосрочной перспективе.
Наши услуги:
БЕСПЛАТНАЯ 20-минутная консультация-знакомство, на которой:
• мы познакомимся;
• вы расскажете о своей проблеме/запросе;
• мы объясним, как мы можем Вам помочь и о наших методах решения ваших проблем/запросов;
• вы поймёте, будет ли нам комфортно и эффективно работать друг с другом.
Формат: онлайн/оффлайн встреча.
Консультация по питанию 5000 руб. / 45 минут, на которой:
• по Вашему запросу разбираем темы, связанные с питанием;
• анализ Вашего рациона питания;
• расшифровка Ваших анализов по состоянию систем организма.
Формат: онлайн/оффлайн встреча.
Месячное индивидуальное сопровождение 35000 руб., в которое входит:
• поставка цели на период сопровождения;
• оценка вашего рациона питания и интерпретация текущих показателей здоровья, включая анализ анкеты, анализ дневника питания, оценка результатов анализов вашего тела / чекап Вашего здоровья. (стоимость анализов не входит в стоимость).
• коррекция питания, стратегия по выбору продуктов питания, составление индивидуального плана питания, помощь с рецептами.
• контроль, взаимодействие и обратная связь (ежедневная связь в чате; советы по выбору продуктов и приготовлению; взаимодействие на протяжении всего процесса);
• рекомендации по образу жизни: сон, физическая активность, стресс.
Формат: сопровождение в течении 1 месяца с поддержкой связи в мессенджерах (WhаtsАрр, Tеlеgrаm и других) 5 дней в неделю (с 10:00 до 19:00) + 2 онлайн/оффлайн встречи (20-45 мин) каждую неделю.
P.S. Наш путь — не краткосрочные диеты, дающие временный результат за счёт, например, «слива» воды, с последующим возвращением к предыдущему состоянию. Мы обучаем навыкам питания, чтобы Вы, в дальнейшем, могли сами контролировать своё пищевое поведение.
Не откладывайте заботу о себе на потом! Начните путь к здоровью и стройности уже сегодня.
Для контакта пишите нам в других соц. сетях, ссылки в шапке профиля.