Мы поговорили о том, почему после предательства кажется, что все вокруг — козлы 🐐 (и это нормально!). Я получила много комментариев в личных сообщениях с историями.
Завтра — обещанное продолжение. Не просто теория, а конкретная инструкция: «Как снова научиться доверять себе и миру, не надевая розовые очки».
Расскажу:
👉 Как отличить здоровую осторожность от паранойи
👉 Какие техники помогут «перепрошить» мозг, чтобы он перестал видеть угрозу там, где её нет
👉 Как выйти из режима самозащиты и снова открыться людям без страха
👉 Подпишитесь, чтобы не пропустить! Завтра в это же время — только здесь.
💬 Пишите в комментах «Жду» — и я лично скину вам ссылку на пост, как только он выйдет!
#травма #предательство #доверие #психология #инструкция #анонс