#Сентябрь Привет! Мы вернулись из отпуска. Север как всегда прекрасен. В сентябре планируем только три мероприятия: В г. Смоленске: 🤩 1. 13 сентября. "Лесное купание". Это осознанная прогулка (работа по саморегуляции). Купание в ароматах, звуках и красках леса. Место: городской лес Реадовка. Начало в 8:15. План: ➡️Регистрация, оплата (500 р.) и знакомство. 🍄Пройдем небольшое анкетирование и измерения параметров (пульс, глюкоза в крови, ВСР). 🪵Введение в программу. Немного разомнемся и выходим на маршрут. 🍄Пройдем примерно 3 км. 🍷В конце ягодный чай и обратная связь. 👢Организаторы: - гид по "лесному купанию": Валентина Волкова - и помощник в сфере безопасности Чин-Чин. 🤩2. 14 сентября дружеская тусовка для тех у кого есть опыт и своя доска - встреча рассвета на сап-бордах в черте города. Детали в лс @poozeram В Поозерье: 🤩3. 20 сентября дружеский однодневный подход-разведка, для тех кто готов пройти 20 км и не просится на ручки. Место: лес в национальном парке со стороны Д