C чего-то нужно начать. Найти время для себя. Точнее как "найти" - раздвинуть пространство локтями. Я тут стою. Вы, пожалуйста, чуть подальше, чуть подальше. Вот так, можно за ту черту. А чтобы вам было понятнее, я тут границу прочерчу и кирпичиками небльшой забор сформирую. Невысокий. Для начала. Ну, если не будет понятно, что вот здесь вот - внимание! - у меня "время для себя", то придется забор повыше.
Время для себя - оно такое. Его не просто найти, его почти заслужить надо. У себя же. Доказать, что ты не тварь дрожащая и право имеешь. А то все тут норовят влезть куда-нибудь поближе и как-нибудь поинтенсивнее. Особенно близкие. Особенно те, кто от тебя зависим. И особенно, те, кого ты приручил.
Так что "время для себя" - это вам не хухры-мухры. Это квест. Почти пожизненный. Вкупе с ним обычно идут: обида (или обидка), раздражение (а то и злость), недовольство жизнью. Так что на прохождение закладывайте весь отрезок жизненного пути. В конце концов, если ли вы уж сознательно делаете выбор в пользу "себя", вы имеете право знать, с чем столкнетесь.
С чего-то нужно начать.