А если меня не станет, меня будут любить?..
Эта мысль часто рождается в детстве — и редко уходит сама.
Ребёнок сидит в углу комнаты, молчит, не плачет. Он воображает свою смерть, и в его фантазии родители стоят у его гробика, плачут, зовут его по имени, говорят, как сильно любили, и как они виноваты... Там, в этой сказке он оживает, встаёт и всех прощает. И все живут дальше в мире и согласии, долго и счастливо.
Только вот он ещё не понимает, что смерть — это навсегда.
Мы вырастаем, но эти установки живут в нас. «Не живи», «Не будь такой», «Ты не заслуживаешь...» — это не всегда слова, иногда это энергия, взгляд, холодность или обесценивание, которое ребёнок впитывает кожей. И тогда появляется сценарий: любовь нужно выстрадать, а то и вовсе ты не достоин/на любви.
Во взрослом возрасте этот внутренний крик может иметь разные формы:
— Постоянное стремление заслужить любовь. Я сделаю все что ты захочешь, только люби.
— Страх быть собой, ведь «я не такой, как нужно». Приемлемые маски.
— Провокации и конфликты, чтобы хоть как-то проверить свою ценность, любая реакция сгодится лишь бы не игнор.
— Привычка искать отношения, где боль сильнее тепла( отогреть холодную мать).
Тот самый ребёнок внутри, всё ещё верит, что любовь придёт только через драму, жертву, подвиг...
Важно понять, что теперь мы можем подарить любовь себе сами. Выбрать жизнь — не как вызов кому-то, а как собственный выбор. Просто выбрать жизнь и любовь потому что так по природе вещей положено! Почувствовать тепло рядом не потому, что его нужно было заслужить, а потому что мы живые.
Настоящая любовь не приходит на похороны. Она приходит в твою реальность, когда ты наконец выбираешь себя.
А тебе знакомо это ощущение — будто любовь нужно заработать, выстрадать болью, заслужить? И если да, пожалуйста помни, можно по другому!!!
http://garmoniyavnutri.ru/consultation
