Если вам немного за тридцать и вы, стоя в дверном проеме кухни, судорожно пытаетесь вспомнить, шли ли вы ПО направлению к холодильнику или ОТ него, – тогда поздравляю! Никто не сошел с ума. Вы просто получили членство в клубе «За ЗО» (читается, как «за» «зо»). Уловили мою шутку за 200 с названием клуба? )) Еще раз примите мои искренние поздравления, отныне встроенная оперативная память вам больше не нужна.
Глава 1: Оценка памяти
Как на счет маленького эксперимента? Предлагаю ненадолго закрыть глаза и попытаться вспомнить:
· Где прямо сейчас лежат ключи от дома?
· Что хотели взять из соседней комнаты полчаса назад?
· Имя того актера, ну который симпатичный такой, ну он еще в том фильме играл… ну вы поняли.
Сложно пошло? А сейчас предлагаю вспомнить, что сказала та матрешка из параллельного класса про вашу прическу на выпускном в 2014 году. Пошло дело? Пошла картиночка с информацией? А еще этот ее неприятный взгляд и тембр голоса…
Любопытно, но после 30 мозг почему-то начинает тщательнее оберегать папку под названием: «Полный сборник кринжа, начиная с 1994 года», но при этом словно специально вышвыривает с видного места папку «Текущие задачи и где лежат очки».
Британские ученые выяснили (спойлер: до сих пор ничего они так и не выяснили): Всему виной специально отведенный отдел мозга, отвечающий за память. Судя по всему, к 30 он очень сильно устает и на каждое новое потребление информации начинает кричать: «Ой, фсе! Хватит!». Зато за старое, уже освоенное, держится двумя руками и приговаривает: «Подожди-ка, это что, тот самый танец со Светкиной свадьбы? Ну выдала ты, конечно, каждый раз ору, как в первый раз на этом позоре…Оставляем…»
Глава 2: Пособие по выживанию с дырявой памятью
Есть приятные новости! Бороться с этим можно! Но не всегда нужно. Главное – делать это от души.
Метод номер раз. Трясем отдел памяти.
Блокноты и записки – прошлый век, а нарисованный ручкой шарик на руке сводится к тому – зачем я его чиркала (проверено опытом). Поэтому берем на вооружение современные технологии. Заметки и голосовые напоминалки – наше новое все. Предлагаю ставить будильник с названием «Напоминаю, у тебя есть кот, который хочет жрать», «Напомни, что я самая гениальная и красивая», «Ты идешь в правильном направлении – так держать!».
Метод номер два. Принцип Шерлока Холмса.
Холмс любил утверждать, что не нужно захламлять голову ненужной информацией (по типу того, сколько световых лет до Марса). Вот и нам это ни к чему. Забыли, зачем шли в комнату? Тогда вперед на исходную, обратно в спальню. Обычно мозг, видя родные пенаты, выдает: «Точно, ты же хотела погладить кота!». В общем перезагружаем роутер при сбоях в работе Интернета.
Метод номер три. Принять и простить.
Посмотрите на ситуацию под другим углом. Просто превратите свою забывчивость в игру. Называйте ее не «склероз», а «спонтанный квест». Забыли, куда шли? Ну ничего страшного. Очевидно, что сейчас вас ждет занимательный квест по собственной квартире.
Глава 3: Смеется тот, кто смеется последним
Раз уж негативные моменты глубоко зашиты в нашей памяти, предлагаю их немного приукрасить. Подключим так называемый обряд «Перезаписи».
Вспомнилась очередная пакость в свой адрес? Не давайте ей хаотично болтаться в голове. Допишите историю, а точнее доведите ее до абсурда.
Пример: Начальник публично оскорблял на совещании. Тогда представляем, как он в этот день забывает надеть штаты и ходит так по коридорам своего «царства» на протяжении всего рабочего дня. Превратите обиду в легкий стеб.
Резюмируем
Выбор остается за вами. Оставить все, как есть или начать тренировать свою память. В любом случае не стоит забывать о том, что вы уже не юнец-молодец, а мудрый человек, который знает, что главное не четко помнить, где лежат очки, а помнить, как прекрасна эта жизнь и насколько она многогранна.
П.С. Если вы забыли, о чем была эта статья, – предлагаю прочесть ее еще раз. Судя по всему, она окажется для вас новой и забавной. Пользуйтесь моментом! Интересные истории с выкрутасами вашей памяти в комментариях приветствуются.