Друзья!
Всем привет!
Я Ольга. На своем канале пишу о жизни, о себе, о работе, вплетенной в жизнь.
Сегодня маффины морковные. Простой и вкусный пп рецепт.
Вообще я всегда смеялась над пп рецептами. Мне всегда казалось, что надо ж такую гадость готовить, а потом ведь это еще и надо есть. Лучше уж съесть конфетку или маленький кусочек тортика.
Но время шло, у меня еще и атеросклероз обнаружили. А сладенького ведь хочется иногда, после обеда вообще святое дело. Вкусная точка.
Ну, и вот. Пришлось иногда готовить пп вкусняшки. Хотя 10% условно вредной еды в день позволительно. Ничего правильного и неправильного у нас нет. Нам можно все!
Маффины морковные. Простой и вкусный пп рецепт.
Ингредиенты:
- морковь очищенная- 400 г
- яйцо свежее-1 шт
- мука (у меня из твердых сортов пшеницы) -6 столовых ложек с горкой
- подсластитель Фит Парад 7 - 2 пакетика
- разрыхлитель
Очищенную морковь трем на мелкой терке. Я в мясорубке, есть насадка.
Добавляем все ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Затем в силиконовые формочки, я предварительно каждую промазала оливковым маслом, чтоб доставать потом, укладываем 3-4 ягодки в принципе любые. У меня черная смородина.
Выпекам при 180 градусах, 40 мин до образования золотистой корочки.
Есть можно добавляя сироп зеро или греческий йогурт, перемешанный с тем же Фит Парадом
А можно и просто так
Приятного аппетита!
Друзья, а Вы готовите какие-то блюда по пп рецептам?
Поделитесь в комментариях, и я обещаю приготовить такое и потом опубликовать обязательно с фото, что получилось у меня))
Дорогие друзья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.
Я постепенно сворачиваю свой магазин на ЯМ, так что если кто -то м б давно хотел бы заказать какую-то из моих работ, то милости прошу. Максимум еще 2 недели буду, потом разрожусь)) другим проектом))))