Сегодня, начиная с 18:28 по МСК и до 21:53 сделай эту практику, которая поможет освободиться от всего лишнего в твоей жизни (долги, лишний вес, страхи, сомнения и пр.)
Шаги:
1. Сядь или встань так, чтобы видеть Луну. Если её не видно (облака/город), представь её свет в воображении.
2. Закрой глаза и сделай 9 глубоких вдохов и выдохов.
👉 На вдохе представь, как ты вбираешь свет Луны.
👉 На выдохе - выпускаешь всё лишнее: обиды, усталость, ненужные мысли.
3. Сделай акцент на том, от чего именно хочешь избавиться.
Например: «Я отпускаю свой страх остаться одной» или «Я отпускаю долг, который тянет мою энергию».
4. Повтори 9 раз (символ числа затмения - завершение цикла).
5. Заверши благодарностью.
Скажи: «Луна, благодарю за очищение. Я готова/готова к новому свету».
Давай сделаем это вместе: напиши, в комментариях, что отпускаешь, а я поддержу тебя энергией ✨
