Сейчас даже обычный человек нуждается в мини-помощниках, чтобы справляться с ворохом маленьких и больших дел.
Составить план поездки, список покупок, рассчитать бюджет, отзвониться по работе, выбрать обои, найти 10 свободных минут на кофе, а потом рецепт блюда на ужин, выбрать подарок маме... Этот список будет продолжаться бесконечно.
И нейросеть может стать тем персональным ассистентом, который возьмёт на себя часть рутины и освободит как минимум эти 10 минут на кофе. А иногда и больше!
Какими нейросетями я пользуюсь?
В этой статье я расскажу в основном о текстовых задачах для ИИ, для чего использую DeepSeek и GigaСhat.
➡️DeepSeek можно легко и бесплатно установить на смартфон или пользоваться через сайт. Мне нравится его доступность и качественные практичные ответы, не такие примитивные, как у некоторых других нейросетей.
➡️GigaСhat в плане качества ответов, на мой взгляд, слабее, но зато доступен как отдельный чат-бот в ВК и ТГ, т.е. для него необязательно устанавливать отдельное приложение или открывать сайт. Его преимущество для меня в умении открывать и изучать ссылки. Отправляю ссылку с текстом или видео в чат и задаю вопросы по содержанию, экономя свое время. У него доступны и другие функции, в т.ч. генерация изображений.
Какие задачи мне помогает решать ИИ?
1. Разобрать длинный и сложный документ
Когда нужно прочитать публичную оферту или условия договора, я копирую текст или загружаю файл, скриншот в чат. ИИ не просто пересказывает суть, а отвечает на конкретные вопросы.
✨ Мой промт: «Вот текст пользовательского соглашения [вставляем текст]. Ответь списком: на какие моменты мне важно обратить внимание? Какие у меня есть обязанности? В какие сроки сервис обязуется исправлять ошибки?»
Уточнение: если документ важный, а вы задали какой-то детальный вопрос, лучше попросить нейросеть указать, на какую часть документа она опиралась, и перепроверить это.
2. Подобрать уход за кожей и составить рутину
Я дилетант в косметике. Но хочу, чтобы она работала. ИИ бывает и моим личным консультантом.
✨ Мой промт: «У меня комбинированная кожа со склонностью к сухости на щеках и воспалениям. Помоги подобрать бюджетную рутину (до 3000 рублей) из масс-маркета. У меня уже есть увлажняющий крем и солнцезащитный SPF 30. Распиши утренний и вечерний уход по шагам.»
3. Разобрать состав
Этот пункт вытекает из предыдущего. Когда состав написан на тарабарском и похож на заклинание, я могу его просто сфотографировать и отправить нейросети на оценку. Кто-то, возможно, разбирается в этом намного лучше и может сделать выводы сам, но в моем случае совет ИИ лучше чем ничего😅.
✨ Мой промт: «Разбери состав этого косметического средства [отправляем фото/скрин]. Какой главный действующий компонент? Для чего он здесь? Есть ли потенциально раздражающие ингредиенты? Подойдет ли для моей кожи [добавляем свои особенности]?»
4. Составить маршрут поездки
Так мы ездили в Питер. Приехали утром, а заселение — только вечером. ИИ помог спланировать день.
✨ Мой промт: «Составь маршрут на один день в Санкт-Петербурге. Мы приезжаем на Московский вокзал к 9:00, заселение после 15:00. Хотим посмотреть Эрмитаж, прогуляться по Дворцовой и пообедать в недорогом кафе с русской кухней. Распиши всё по часам с учётом логистики пешком. Подскажи, на какое время лучше взять билеты в музей.»
5. Помочь собрать чемодан
Чтобы ничего не забыть, я прошу ИИ составить чек-лист. Это снимает тревогу.
✨ Мой промт: «Составь список вещей для поездки в Питер на 7 дней в мае. Мы поедем на поезде, остановимся в отеле, планируем прогулки по городу, музеи, экскурсию по каналам.»
6. Составить простой рецепт и рассчитать ингредиенты
Сто лет не готовила сырники, а тут захотелось. Вместо поиска в интернете, быстрее было написать в чат, предварительно задав условие, что у меня только один брикет творога. Если бы рецепты я искала сама, то пропорции тоже пришлось бы рассчитывать самостоятельно. А тут все сразу готово.
✨ Мой промт: «Напиши простой рецепт сырников, у меня есть брикет творога 180 г»
В этот же пункт внесу пересчет из грамм в столовые/чайные ложки и т.д. Если в рецепте написано 100 г сахара, сколько это столовых ложек? Быстрее написать ИИ, чем искать и высчитывать.
7. Объяснить непонятное и помочь сделать выбор
Нам нужна была краска для пола, а разбираться в десятках вариантов не хотелось. ИИ всё структурировал.
✨ Мой промт: «Сравни в виде таблицы акриловую краску, полиуретановый лак и масло для деревянного пола. Укажи их износостойкость, сложность нанесения и срок службы. Что посоветуешь для прихожей с высокой проходимостью?»
8. Развеять сомнения
Впервые я серьёзно подошла к влажно-тепловой обработке (ВТО) вязаного изделия и, читая советы мастериц, обнаружила, что многие обходятся без утюга. Я думала, что без него нельзя, и не знала, как поступить, но ИИ успокоил и всё разложил по полочкам.
✨ Мой промт: «Объясни, пожалуйста, можно ли провести ВТО готового вязаного свитера без использования утюга? Если да, то как правильно это сделать? Опиши пошагово.»
9. Работа с текстом
Конечно, куда без этого! ИИ помогает набросать структуру будущей статьи, придумать идеи постов, помочь с заголовками или выводом, проверить и исправить ошибки или подобрать формулировки. Полностью писать статьи в ИИ я пробовала, но отказалась от этого. В конце статьи расскажу, почему.
И немного "вредных" советов
1. Лёгкая психотерапия
У нас в кармане бесплатный психолог, но я просто обязана предупредить, что он не заменяет квалифицированного специалиста. Однако, если вам прямо сейчас хочется навести порядок в голове, разложить все по полочкам и успокоиться, почему нет?
✨ Мой промт: «Я чувствую постоянную тревогу и не могу понять её причину. Помоги мне разобраться, что может быть источником этой тревоги, и предложи 3-4 техники, чтобы быстро успокоиться.»
2. Питание
Как сделать свое питание более здоровым, чем заменить вредные, но любимые продукты? Несколько раз я подробно "отчитывалась" ИИ о своем рационе за день, стараясь соблюдать граммовку, и просила дать рекомендации, как улучшить меню, чтобы сделать его более здоровым и менее калорийным (у меня был перебор).
Тут, опять же, это нельзя назвать кардинальным решением вопроса, которое возможно с квалифицированным специалистом. Это просто попытка улучшить ситуацию в ограниченных условиях.
3. Ремонт
Однажды у нас в люстре моргала лампочка, даже когда свет был выключен. Пока ждали электрика, я интересовалась у ИИ, в чем может быть проблема и как ее найти (надеялась, вдруг дело просто в люстре или выключателе?). Что было в наших силах, мы проверили и исключили. А ИИ предположил, что наша старая проводка не выдержала сырость. И оказался прав. Но из-за того, что течь от соседей была слабая, увидели мы это не сразу...
✨ Мой промт: «Светодиодная лампа в люстре продолжает слабо моргать при выключенном выключателе. В чём могут быть причины? Перечисли основные варианты и методы их проверки.»
❗Помним про квалифицированных специалистов и технику безопасности.
Для чего я НЕ использую искусственный интеллект
- Не прошу придумывать сложные рецепты. Мне ИИ обычно их придумывает невкусными, с непривычным сочетанием ингредиентов. Простые и традиционные - да, а вот за чем-то особенным я все-таки иду в интернет за опытом к реальным людям.
- Не прошу полностью написать текст статьи. Он становится слишком лиричным, общим и водянистым. Даже личный опыт ИИ перефразирует так, будто он не мой. Поэтому основную массу текста пишу сама.
Лайфхаки
- Задавайте роль: «ты - опытный-юрист», «строгий фитнес-тренер», «внимательный психолог». Так нейросеть лучше сосредоточится на области вашего вопроса.
- Задавайте формат. Нейросеть любит писать простыни, и если вам не нужны длинные рассуждения, скажите ей об этом. Иногда удобнее просить ответ в таблице (например, при сравнении). Варианты: «ответь списком», «создай таблицу», «напиши коротко, в два абзаца».
Итог
Суть всех этих примеров не в том, чтобы восхищаться технологиями, а в том, чтобы вернуть себе самый ценный ресурс - время. Надеюсь, мой опыт будет для вас полезным!
А у вас уже есть свои задачи для ИИ? Делитесь в комментариях!👇