Статистика упряма, до 80% потерянных килограммов возвращаются обратно, а практически все кто пытается похудеть попадают в замкнутый круг диет и срывов.
Ожирение — не про «слабую силу воли», а про биологию, ритм жизни и среду. Хроническое недосыпание, гиподинамия, сверхдоступность калорий и постоянный стресс меняют гормональные сигналы голода и насыщения, в итоге вес растёт, а удержать результат становится всё сложнее. Поэтому базовый план всегда один, это питание с адекватным дефицитом, больше движения, работа со сном и стрессом, поддержка врача и близких.
Но, очень часто, этого недостаточно.🙅♀️
Для пациентов с выраженным ожирением и/или метаболическими нарушениями врач может подключать фармакотерапию — как инструмент, который помогает «поймать волну» изменений в поведении и метаболизме. Это не отменяет здоровый рацион и активность, однако очень сильно повышает шансы на успешный исход.
Почему важен комплексный подход:
- Скорее всего, лишний вес - проблема не новая и методов борьбы с ней было испробовано много.
- Самостоятельно, даже под наблюдением специалиста, бывает довольно сложно удержать достигнутых успехов, а срывов попросту не избежать.
- Такого рода проблемы тянут за собой множество сопутствующих усложняющих обстоятельств и состояний (инсулинорезистентность, диабет 2 типа, метаболический синдром).
Когда лекарства действительно помогают.
Фармакологическая поддержка это не «волшебная таблетка», а помощь организму. Например, врачи в своей практике часто прибегают к такому препарату, как Редуксин Форте. Его особенность в том, что он объединяет сразу два действующих вещества - сибутрамин, регулирующий аппетит и чувство насыщения, и метформин, который помогает контролировать углеводный обмен и чувствительность к инсулину. Такая фиксированная комбинация работает в двух направлениях — снижает тягу к еде и одновременно поддерживает метаболический контроль.
👩⚕️ Стоит руководствоваться рекомендациями врачей и врачебных сообществ, я привела в пример Редуксин Форте, потому что он действительно имеет доказательную базу и заявленную эффективность.
В наблюдательных программах отмечалось, что у пациентов на подобной терапии снижался вес, уменьшилась окружность талии, улучшилось самочувствие и уровень сахара в крови. Есть и интересные данные нейровизуализации — у людей менялась реакция мозга на «триггерные» продукты, становилось легче соблюдать рацион.
Важно подчеркнуть, подобные препараты назначает только врач и только при наличии показаний. Я лишь хочу подчеркнуть, что лишний вес является не столько бытовой проблемой, сколько медицинской, так как избавление от него действительно улучшит качество жизни и ее продолжительность.
Бороться с весом стоит не ради цифры на весах, а ради здоровья - снижения рисков диабета, сердечно-сосудистых болезней, улучшения качества жизни. Фундамент всегда остаётся прежним — питание, движение, сон и психологический баланс. А медицинские инструменты, включая фармакотерапию, могут стать важной поддержкой на этом пути, если их назначает специалист.
⭐️ Когда фундамент образа жизни подкреплён медицинскими знаниями и, при необходимости, терапией, у человека появляется реальный шанс не просто похудеть, а изменить свою жизнь надолго."