(читать медленным, внушительно-просветлённым голосом, будто это трансцендентальная лекция по йоге для овощей)
Закрой глаза.
Закрой их так, словно ты — дверца холодильника,
которая уже устала скрипеть от твоих ночных визитов.
Положи руки на живот.
Не тревожься, Пусть они отдыхают: с таким "горизонтом" ладони никуда не упадут.
Сделай глубокий вдох.
Почувствуй холод.
Он исходит не с улицы… он идёт изнутри.
Из белоснежного куба судьбы, который стоит у тебя на кухне.
Ты рядом с величайшим алтарём современной цивилизации — холодильником.
Это алтарь из белого пластика, в котором хранятся души всех твоих несбывшихся диет.
Это саркофаг надежд, обитый магнитиками с курортов,
куда ты поехал… и опять переел.
Сделай медленный вдох.
И выдох.
Прислушайся:
в ночи холодильник издаёт звук.
Это не мотор.
Это шёпот.
Шёпот твоих забытых обещаний:
«С завтрашнего дня — только овощи… только овощи…»
Открой его мысленно.
Ты видишь тусклый свет - Он освещает твои ошибки.
- Там — царство невоплощённых диет.
- Каждая полка — кладбище обещаний себе.
Сделай глубокий вдох.
Ощути аромат… не спрашивай, чего именно.
Это запах неисполненных намерений, перемешанных с вечным «с понедельника».
Почувствуй, как прохлада холодильника внутри тебя распространяется — не как холод безнадёжности, а как спокойная свежесть, где всё можно начать заново.
Позволь себе расслабиться.
Признай: холодильник — это не враг.
Он не смеётся над тобой, хотя мог бы.
Он хранит твою надежду.
Он бережёт твои грехи пищевого разврата, пока ты сам не решишь с ними встретиться.
Взгляни внутрь сознания.
Он пережил с тобой всё: диеты, праздники, депрессии.
Он знает твои слабости.
Он знает, что в три часа ночи ты всё равно придёшь.
Ощути вибрацию.
Это холодильник предупреждает:
"ещё одна диета умрёт здесь."
Он знает. Он видел тысячи таких.
Признай: ты не хозяин холодильника.
Холодильник — хозяин тебя.
Он решает, чем ты питаешься.
Он решает, что из твоих диет выживет, а что умрёт в тёмном холоде.
И помни, каждый раз, открывая его дверцу, ты оказываешься не просто перед полками с едой… а ты входишь в священный договор со своим собственным самообманом.
Сделай глубокий вдох.
И выдох.
Признай честно: каждая твоя диета начиналась у этого холодильника…
и там же умирала.
Но это нормально.
Это — круговорот еды и самообмана в природе.
Поблагодари холодильник.
Он знает твои слабости.
Но, в отличие от людей, он тебя не осуждает.
Он просто ждёт. И слегка подмерзает.
Холодильник — это древний Оракул.
Он хранит твои падения,
но именно он даёт тебе еду,
когда душа пуста, а ночь слишком длинна.
И теперь медленно открой глаза.
Ты спокоен.
Ты целостен.
Ты всё ещё на диете — ну или хотя бы мысленно на диете.
Улыбнись.
Холодильник — твой друг.
Холодильник — твой психотерапевт.
Холодильник знает всё.
И всё равно продолжает тебя кормить.
P.S. «И помни: холодильник есть всегда, даже когда Wi-Fi пропадает.»