С чем связан сердечный центр.
Сердечный центр (анахата чакра) проецируется в центр груди и связан с любовью, состраданием, принятием, прощением, сочувствием, глубоким чувствованием, восприятием Бога.
Анахата является срединной чакрой, соединяющей три нижних центра (корневой, эмоциональный, центр жизненной силы и солнечного сплетения) с тремя верхними (горловым, центром видения и духовным). В ней создаётся энергия соединения земного плана с духовным, чувство земного существования с чувством Бога.
Это область связи с Душой, место, где душа сообщается с телом.
Дисбаланс в сердечном центре может проявляться в чрезмерной привязанности, в потребности драмы в своей жизни, в постоянном подтверждении любви и одобрении, в зависимости от сильных эмоций.
Пренебрежение другими людьми ради своих потребностей, равнодушие, малодушие и ненависть, отсутствие сочувствия, а так же навязчивость, чрезмерная опека и преувеличенное сердоболие тоже признаки разбалансированной анахаты.
Анахата и новое время.
Сейчас у многих людей Сердечный центр "работает" по-новому.
Здесь рождается чувствование нового, проникновенная любовь к миру, к Богу, к людям, к природе, понимание происходящего, способность прощать, сострадать. Здесь чувства душевного соединения с другими людьми, глубинных значимых отношений, внутреннего спокойствия и единения с окружающим миром.
В новое время Сердечный центр трансформируется. Здесь появляются новые энергии соединённости с Богом, с Созданиями Небес, здесь появляется ощущение расширения, простора, масштаба, бесконечности, особое сердечное восприятие мира.
В переход может быть чувство одиночества и оторванности от социума, ощущения изоляции, неприятия обычной земной жизни, потеря смысла, усталость от жизни.
Могут возникать сердечные боли, боли в груди, спине, плечах, дискомфорт в лёгких, снижаться иммунитет.
Как сбалансировать Сердечный центр?
7 рекомендаций.
1) Простите тех, кто нанёс вам обиды. Простите себя за ошибки и проступки. Проработайте это с психологом или сходите на исповедь.
2) Сделайте практику благодарности: запишите всё, что есть хорошее в вашей жизни. Поблагодарите тех людей, с помощью которых это пришло к вам. Искренне поблагодарите Бога за каждый пункт в этом списке.
Живите с чувством благодарности и благодарите от всего сердца.
3) Медитируйте в течение 10 минут, мысленно визуализируя в центре груди зелёный цвет.
4) Во время медитации произносите мантру (звук) для Анахата чакры — «ЯМ». Произнесение этого слога помогает исцелить сердечный центр, раскрыть его для любви и сострадания, а также уравновесить чувства.
5) Делайте дыхательные упражнения: дышите грудью, расширяя рёбра на вдохе и чужая их на выдохе.
6) Помогайте другим людям, занимайтесь благотворительностью.
7) Регулярно читайте молитвы, обращаясь со словами прославления и любви к Богу, Архангелам и Ангелам Небесным.
Свет Центрального Солнца меняет наше восприятие действительности, наполняя каждую клеточку мироздания светом необыкновенной чистоты. Это создаёт океан любви, которой не нужны условия, которая ничего не ожидает и лишь отдаёт себя без остатка всему нашему миру.
А наше сердце при этом всё тоньше и глубже чувствует, становится всё более трепетным, восприимчивым. Любовь делает его большим, чутким и знающим.
Автор: Ольга Кондакова.