«Постящеся от брашен, душе моя, а от страстей не очищающися, всуе радуемся неядению: аще бо не будет нам вина к исправлению, то враждебными соделаемся Богу, уподобльшеся лукавым бесом, никогда же ядущим» - поется в православном богослужении.
Многие православные христиане готовятся к этому особому времени духовного делания,но что такое пост в понимании Церкви? Почему православные на протяжении веков соблюдают это древнее установление? И главное - в чем истинный смысл постного подвига?
Пост - не диета, а путь к Богу
Первое, что важно понимать: православный пост кардинально отличается от современных диет и систем питания. Если светские ограничения в пище направлены на оздоровление тела, снижение веса или детоксикацию, то церковный пост имеет совершенно иную цель - духовное преображение человека.
Святитель Иоанн Златоуст говорил: «Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих, плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния».
Три составляющие истинного поста
Православная традиция выделяет три неразрывно связанные части постного подвига:
1. Телесное воздержание
Ограничение в пище действительно является важной частью поста, но не самоцелью. Отказ от скоромной пищи (мяса, молочных продуктов, яиц) помогает:
- Обуздать телесные страсти и приучить плоть к послушанию духу
- Освободить время и средства для молитвы и добрых дел
- Прочувствовать единство с постящимися по всему миру
- Напомнить о временности земных наслаждений
2. Духовное делание
Пост немыслим без усиленной молитвы. В это время православные:
- Чаще посещают храм и участвуют в богослужениях
- Читают покаянный канон Андрея Критского
- Уделяют больше времени домашней молитве
- Изучают Священное Писание и творения святых отцов
3. Нравственное очищение
Самая важная составляющая поста - работа над своей душой:
- Примирение с ближними, прощение обид
- Борьба с гордыней, гневом, завистью
- Дела милосердия и благотворительности
- Воздержание от развлечений, празднословия
Великий пост как подготовка к Пасхе
Семинедельный Великий пост установлен Церковью как время подготовки к главному христианскому празднику - Светлому Христову Воскресению. Это духовное восхождение, во время которого верующий:
Первые недели - осознает свою греховность, кается в содеянном
Средние недели - укрепляется в духовной брани, очищает сердце
Страстная седмица - всецело погружается в воспоминание страданий Христа
Преподобный Иоанн Лествичник сравнивал пост с лестницей, по которой душа восходит к Богу. Каждая ступень этой лестницы - день поста - приближает нас к духовному преображению.
Современные вызовы и искушения
В наше время пост сталкивается с особыми трудностями:
Формализм - когда соблюдаются только внешние правила питания, а духовная работа игнорируется.
Фарисейство - когда постящийся гордится своим подвигом и осуждает других.
Компромиссы - попытки "облегчить" пост, найти лазейки в церковных установлениях.
Святитель Феофан Затворник предупреждал: «Кто постится телом, а духовно не постится, тот уподобляется лукавому демону, который никогда не ест, но при этом никогда не спасется».
Плоды истинного поста
Правильно проведенный пост приносит христианину удивительные плоды:
- Духовную свободу - освобождение от власти страстей и греховных привычек
- Молитвенное дерзновение - способность к более глубокой и сосредоточенной молитве
- Милосердие - возрастание в любви к ближним, особенно нуждающимся
- Смирение - осознание своей зависимости от Бога и потребности в Его помощи
- Радость - особую пасхальную радость, которую испытывает подготовившаяся душа
Как начать поститься?
Для тех, кто хочет приобщиться к православной постной традиции:
- Посоветуйтесь со священником - он поможет определить меру поста с учетом вашего духовного и физического состояния
- Начинайте постепенно - не пытайтесь сразу соблюдать все правила, лучше понемногу приучать себя к воздержанию
- Не забывайте о главном - пищевые ограничения вторичны по сравнению с духовной работой
- Читайте духовную литературу - творения святых отцов о посте помогут правильно настроиться
- Участвуйте в богослужениях - особенно в покаянных службах Великого поста
Заключение
Православный пост - это не архаичная традиция и не способ самоистязания. Это мудрое церковное установление, проверенное веками христианского опыта. В посте открывается возможность духовного обновления, приближения к Богу и подготовки к встрече воскресшего Христа.
Как говорил святитель Василий Великий: «Пост есть оружие, уготованное Богом. Если ты наложишь на себя доброе иго поста, то не будешь иметь нужды во многих лекарствах».
Пусть грядущий Великий пост станет для всех нас временем истинного покаяния, духовного роста и радостного ожидания Пасхи Христовой!
Храни вас Господь! Просим ваших молитв о нашем смиренном труде на ниве православного просвещения.