Выгорание — это не депрессия, не карьерный кризис, и не лень, потому что "приустал". Если задачи в жизни предстоят скучные и вообще все надоело, а завтра я снова бодр и весел, то это не выгорание. Выгорание — это состояние человека, уже признанное заболеванием. В 2019 году Всемирная Организация Здравоохранения внесла его в официальный список. Симптомы выгорания очень похожи на депрессию, но это не она.
Выгорание может случиться не только на работе. Бывает, что у человека в жизни происходит сильный стресс: он учится или еще чем-то старательно занимается, и вдруг — выгорел. Случается, что выгорают даже молодые родители. Давайте попробуем разобраться в причинах и следствиях такого состояния и постараемся найти выход из положения. Как и у всех болезней причины всегда кроются на духовном уровне.
Мир очень сложно устроен. Не так как нам преподносится и кажется, то есть по принципу дуальности, например, только плохой или только хороший человек, ведь доброе и светлое, как и зло есть в каждом из нас.
Постигая истинное устройство мира надо понять, что все внутри и вокруг нас пронизано разными формами существования энергий, способных перетекать из одного состояния в другое. Когда мы осознанно управляем ими, то усилием воли и своих устремлений способны преобразовывать их в своем сознании из низкочастотных в высокочастотные. Как этого добиться, как содержать свою душу в чистоте?
Следует признать, что каждый свершившийся факт — это событие без эмоциональных окрасов и только наша реакция согласно настройки фильтра восприятия реальности дает ему знак минуса или плюса, фиксирует наше отношение к нему.
Фабрика энергетического обмена и распределения энергий работает на Земле с зарождения жизни. Способы и методы организации получения определенных спектров энергии от человека не менялись. Самое ценное в нас — это способность человека не только пропускать через себя энергию Мироздания, но и осознанно разделять ее по свойствам, назначению и потому либо генерировать, усиливать, либо нейтрализовывать или преобразовывать. Все зависит от установок нашего сознания, мировосприятия и возраста души, то есть уровня развития ее матрицы.
Человек есть связка между миром физическим и миром духовным, происходящая за счёт повышения частотности нашей души и отдачи этой знергии вовне.
Связь наша с Богом и Мирозданием осуществляется энергетически через наработку нами тонких тел, в первую очередь каузального тела-надстройки, как первого несгораемого тела нашей души. За его формирование отвечает горловая чакра Вишудха.
Она ответственна за восприятие "внутреннего голоса" человека — голоса его Духа, за интутцию, как внутреннего подсказчика и советчика в вопросах выбора жизненных сценариев, личных ценностей и убеждений. Она же отвечает за общение и самоидентификацию человека — за выражение собственного "Я" и проявление в мире через творчество путем выделения себя в отдельную Личность со своей индивидуальностью, оригинальностью и неповторимостью.
Творчество рождается из синтеза личностных черт во взаимодействии с Высшими силами в процессе вдохновения и воплощения творческих идей из общего информационного пространства в реальность проявленного мира путем упорядочевания хаоса.
Как раскрыть свою горловую чакру и быть немного апостолами? Какое свидетельство о Христе в наших силах? Как лично я могу свидетельствовать о Господе?
Конечно, в первую очередь все мы призваны к свидетельству не словами, а своей жизнью. Поэтому так важно самому быть осознанным и развивать в себе стремление к богопознанию и богоуподолению через умение отличать виды энергий и преобразовывать их из низкочастотных в высокочастотные, накапливая и уплотняя последние в матрице души.
Обмен мнениями, эмоциями необходим как для выработки навыков правильного построения отношений между людьми, так и для познания самого себя, новых граней своей личности, раскрытия своих творческих способностей и умения ощущать полноту жизни.
Если у нас имеется какой-либо врожденный дар, но мы его не используем, то этим мы оскорбляем Вселенную и теряем энергию. Ведь наш дар дан Богом свыше и предназначен для того, чтобы принести пользу людям. Используя его, мы могли бы служить Богу, ведь таким образом через нас Бог проявляет свою заботу о людях и любовь к ним.
Наличие дара вовсе не говорит о том, что человек, имеющий его, должен бесплатно работать во благо людей. Деньги — это тоже энергия и они не терпят пренебрежительного отношения к себе.
По выражению Энгельса: "Труд создал из обезьяны человека", поэтому пока мы трудимся только ради денег и для "пропитания," то есть материальных потребностей и целей земного бытия, мы не являемся Человеком именно в том смысле, каким задумал нас Создатель по образу и подобию Своему и потому не выполняем своего земного предназначения.
Если воспринимать жизнь как служение Богу через людей, и думать не только о суете и материальных потребностях, а жить с чувством любви в душе и высокими духовными устремлениями, то выгорания не наступает — Бог помогает людям, служащим на их поприще. Он дает им силы, энергию, здоровье и радость бытия, удовлетворение от сотворчества, соработничества с Создателем по приумножению Любви в мире.
Выгорание имеет причину в отсутствии энтузиазма, интереса к тому, что делаешь, а в целом имеет в своем основании причину в отсутствии в душе Любви, в неверии в помощь Бога, в опоре только на свои силы и возможности. При выгорании в человеке кончается огонь любви к людям, к жизни, так как он все делает не для прославления Бога и без Его помощи, не ради людей, а только для нужд своего Эго.
Да, все зависит от нашей мотивации и устремлений, поэтому стоит прислушаться не к своему Эго, а к интуиции в поисках дела, которое будет по душе. Тогда работа принесет удовольствие и не потребует принуждения, позволит получать не только материальное, но и моральное, а то и духовное удовлетворение.
Во всем, что мы делаем с любовью само собой получится применять творческий подход, креативность и появится жажда познания своих возможностей по улучшению дела, которому служишь со всей душой. Захочется постоянно учиться, совершенствоваться, чтобы утолить интерес к более полному открытию в себе даров и талантов, данных нам Богом и работать в сотворчестве с Ним, познавая и проявляя себя в мире.
Когда мы трудимся не ожидая благодарности и награды, а из любви к людям и своему делу, посвящая всего себя выбранному поприщу, тогда это уже не работа, а служение Богу своими способностями во благо людям. А бонусом является удовлетворение, радость от жизни и как следствие этого разблокировка финансовых потоков, ведь деньги это тоже ценная и необходимая для нас энергия в земной жизни.
Стремясь заработать больше денег, люди часто меняют работу, не осознавая, что поменять работу можно, но если не поменять мышление, то всё опять повторится и наступит выгорание. Нужно научиться находить смысл своей работы и делать ее во имя Бога, на благо других людей и всего общества с любовью, преданностью и ответственностью, стремясь приносить добро, помогать ближним, улучшать жизнь окружающих своим трудом.
Когда человек не видит хорошее в себе или вокруг, чувствует кругом только удары судьбы и принуждение, то если мы просто от души поблагодарим и похвалим его за работу, улыбнемся и поделимся своим хорошим настроением, то от нас не убудет, и возможно, чуть-чуть да и у этого человека "сердце оттает" и мир заиграет для него другими красками.
К сожалению, мы тоже бываем не всегда энергетически "наполнены", поэтому и способны понять нужды других людей, приподнять им настроение своей благодарностью и особым внимательным отношением к их труду. Такую реакцию легко дать, если наработан НАВЫК видеть вокруг себя хорошее, а если его нет, то и в голову такие мысли не придут. Еще надо помнить, что когда правда произнесена без любви, то она хуже лжи и быть осторожным в оценках.
Выгорание на работе является результатом застоя, когда нет развития, а развития нет, потому что отсутствует вдохновение. Вдохновения нет, потому что отсутствует радость от производимых действий, а радость отсутствует, потому что нет позитивного взгляда на то, что человек делает, и на тех, для кого он это делает, то есть нет основы для мотивации к труду. Позитив отсутствует ввиду нехватки любви к своей работе и тому/тех, кто в неё вовлечён, а любви не хватает из-за отсутствия веры в Господа, потому что только вера в Господа прокладывает канал, по которому любовь течёт непрерывным потоком и питает нас энергией жизни.
Часто в людях присутствует склонность к драматизму и отсутствует радость и лёгкость восприятия бытия, частью которого мы все являемся. Когда человек находится в осознанном состоянии "здесь и сейчас", он имеет возможность ощутить переменчивость этого бытия, и у него не возникает желания сделать каждую минуту своей жизни идеальной, потому что сие просто невозможно. Даже если кто-то что-то подумал о нас плохое, чему бы мы, узнав, не обрадовались, значит, на то были причины, и они обязательно станут нам известны, если Господу это будет угодно, если это является частью нашего обучающего квеста в школе жизни. И даже в таком случае следует отнестись к полученной информации как к составляющей детали событийного потока, который лучше всего воспринимать с позиции наблюдателя.
Наблюдение, которое производится с принятием, смирением, адекватным отношением к себе, когда мы осознаем, что не идеальны, и иногда у нас все классно получается, а иногда не очень и это нормально. Мы в пути, есть к чему стремиться — с таким настроем интересно жить и иметь адекватное отношение к мнениям других людей: я позволяю им видеть во мне то, подо что они "заточены". Ведь все мы находимся в многогранно спектральном мире, возможно, что в разных спектрах видим мир, но я не позволю своей фантазии и мнительности определять других туда, где они могут и не находиться.
Мне кажется, большинство наших "трагедий" в восприятии происходящего происходит как раз либо из- за домысливания за других людей, либо из-за отсутствия здорового "куража", некоей интриги — а что из этого выйдет? Всё у нас должно всегда быть предсказуемым и заранее распланированным на 100%, разложено по пунктикам, в каждом из которых присутствуют под пункты по всем буквам алфавита. А ведь это есть основная черта действий представителей Отрицательной иерархии!
" Будьте как дети! " — говорил Христос , и это было не про их хныканье из-за комочков в манной каше. Дети все воспринимают как должное, игриво, никогда не боятся экспериментировать, не привязываются к результатам, отходчивы, быстро переключаются и всегда открыты к новому, над потерями больше пятнадцати минут не плачут и стараются построить новую башенку, когда кто-то разрушил старую. Они в потоке, для них нет прошлого и будущего. Они видят иногда страшные сны, падают и расшибают коленки, но проснувшись, забывают о чем плакали вчера и опять радуются новому дню. Неплохо бы нам всем помнить об этом! Прибавив к выше описанным детским чертам взрослую способность сознательно управлять своим фокусом внимания, мы учимся стараться замечать в человеке сначала светлое хотя бы на пару секунд быстрее, чем тёмное. Тогда проявлять желание ковыряться в том, мимо чего надо просто пройти, исчезнет само собой. Таким образом, мы будем контролировать то, что важно для нас, и не впустим в себя всякие надуманные подозрения и негативные энергии.
Любовь к людям рождается из нашего смирения и тогда она проявляется в нас без всяких условий, как к душам, несущим в себе Образ Божий, божественную искру. Любого человека надо уважать, быть к нему великодушным, милосердным и уметь прощать. Относиться так, как Бог относится к нам — существам любимым, но несмышленым и заблудшим, а значит с милосердием и состраданием и тогда не будет в нас никакого выгорания.
Когда человек наполнен чистыми энергиями, как святые отцы, то и в последнем мерзавце он увидит хорошее, и посочувствует его страдающей душе, потонувшей в низкочастотных энергиях. По-другому он уже не может смотреть на людей.
Высокодуховный человек чувствует свое единство с каждым, ведь все мы созданы по образу Божьему, только жаль, что не все стремятся к работе над собой на духовном пути к богоподобию.
Приведу очень хорошие слова Эриха Марии Ремарка:
"Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше! Моё — то, что я вижу в Вас."
ХРИСТИАНСТВО – это религия пасхальной радости, а не вечного траура и вселенской боли.
Причин мрачности и чрезмерной серьёзности, конечно, может быть много. Часто радость и открытость в церковной среде начинают восприниматься как нечто легкомысленное, светское, а значит – враждебное.
Соблюдение внешних правил, норм и поддержание "соответствующего" образа для многих верующих становится важнее внутреннего содержания. Вера превращается в идеологию, а не в живую связь с Богом. Отсюда рождается осуждение других, подозрительность, взгляды исподлобья в Храме. Причин такого поведения может быть множество.
Но иногда речь идет о выгорании веры и раздражительности из-за банальной усталости от груза обязанностей, неумеренного рвения на духовном поприще, психологического истощения внутренних ресурсов от ожидания быстрых результатов, наличия от этого стрессов, перегрузок.
Если человек понимает суть и смысл христианства не как учения, а как руководство к повседневной жизни, при этом видит конечную цель пребывания в нем, то поводов для выгорания в вере в принципе быть не должно. Если они все же появляются , то это искушение, перед которым мы не устояли, то есть работа тёмных сил. Тогда следует проанализировать ситуацию на духовном уровне и поняв, что служит причиной, удалить ее через покаяние.
Главное для нас – это радоваться возможности жить на этой прекрасной земле, получать опыт. Радоваться возможности быть проводником духовных знаний и радоваться пробуждению души в себе и в других. Бог нам в помощь на этом трудном пути.
Как же это полезно – нацелить свое внимание на радостные события в жизни! Увидеть, что жизнь на самом деле – это не страдание, не череда неприятностей и боли, а наполненное яркими красками и событиями явление – дар, за который надо благодарить Бога!