Пить кофе после пробуждения ОПАСНО — кардиологи разрушили утренний ритуал всех работяг. Все из-за того, что утром организм и так накачан гормоном бодрости, так что напиток почти не работает, зато удар по желудку может быть серьёзным. Правильный момент — через 1,5–2 часа после сна. Тогда кофе действительно даст заряд энергии, а не проблемы со здоровьем. День начинаем теперь не с чашки кофе, передайте любителям 🥳 CtrlAltDelights- подписаться
Пить кофе после пробуждения ОПАСНО — кардиологи разрушили утренний ритуал всех работяг.
Все из-за того, что утром организм и так накачан гормоном бодрости, так что напиток почти не работает, зато удар по желудку может быть серьёзным.
Правильный момент — через 1,5–2 часа после сна. Тогда кофе действительно даст заряд энергии, а не проблемы со здоровьем.
День начинаем теперь не с чашки кофе, передайте любителям 🥳
