Роман Лихачёв и проект «Суть Здоровья»

Роман Александрович Лихачёв — сертифицированный аюрведический терапевт из Москвы с многолетним опытом практики и преподавания. Он прошёл обучение у признанных специалистов в Индии и России, что позволило ему соединить традиционное знание и современные подходы.

С юных лет Роман сталкивался с серьёзными проблемами со здоровьем, и именно это стало отправной точкой его интереса к аюрведе. Со временем личный путь трансформации превратился в профессию: за годы практики он провёл тысячи консультаций, получил множество отзывов и объединил вокруг себя большое сообщество единомышленников. Сегодня его деятельность охватывает десятки тысяч людей.

Проект «Суть Здоровья» начинался с небольших онлайн-лекций и постепенно вырос в полноценную образовательную платформу. Здесь сочетаются древняя ведическая традиция и современные образовательные методики. Обучение выстроено так, чтобы люди не бросали начатое: благодаря системе поддержки и понятным пошаговым алгоритмам более 80 % студентов доходят до финала, что является очень высоким показателем для онлайн-образования.

В проекте также принимает участие Владислав Гурьянов, который отвечает за продвижение и развитие школы, дополняя экспертность Романа организационными и культурными компетенциями.

✅ Особенности подхода

• Личный опыт — методика Романа основана не только на знаниях, но и на его собственном опыте преодоления заболеваний.
• Уважение к традиции — обучение у ведущих специалистов обеспечило глубокую преемственность знаний.
• Забота и осознанность — упор делается на мягкие методы восстановления здоровья, без жёстких ограничений и давления.
• Результативность — эффективность подтверждена множеством реальных историй изменений и высоким уровнем вовлечённости студентов.
• Доступность — материал подаётся простым языком, что делает аюрведу понятной и применимой в повседневной жизни.

Курсы автора 👇

Уникальный марафон «Антибабушка» — верните себе молодость, энергию и стройность

✅ Что вас ждёт:

• 3 вечера наполненных полезной информацией и практическими инструментами для естественного обновления и оздоровления организма.
• Доступ для участия как по добровольному пожертвованию, так и бесплатно — гибкость, которая позволяет каждому подключиться на комфортных условиях.

🎁 В подарок за регистрацию — видеоруководство «Пошаговый план детокса с аюрведой», которое показывает, как мягко и эффективно очистить тело без лекарств, строгих диет и физического напряжения.

✅ Что вы узнаете на марафоне👇

День 1: «Как избавиться от лишнего веса и не провалиться в ограничения»

• Почему строгие диеты и запреты работают против вас, а стрессы и переедание разрушают результат
• Ошибки, мешающие стройности
• Как питаться вкусно и без самоограничений, чтобы похудение происходило естественно
• Продукты и специи, ускоряющие метаболизм
• В конце эфира — ритуал перед едой, который помогает усилить пищеварение и снизить склонность к перееданию

День 2: «Как восстановить ЖКТ и забыть о дискомфорте»

• Разбираем, почему проблемы пищеварения стойко сохраняются, даже при соблюдении диет, и как выстроить систему, которая действительно работает
• Связь между пищеварением, усталостью, лишним весом и состоянием кожи
• Эффективные аюрведические техники оздоровления ЖКТ в домашних условиях
• Лучшие травы и специи для пищеварения
• Поддержка ЖКТ без таблеток и без походов к врачу
• В ответ — напиток для запуска пищеварения в подарок

День 3: «Как сохранить молодость и сиять без косметики»

• Причины отёков, тусклого цвета лица и потери упругости
• Ошибки, ускоряющие старение
• Аюрведические советы, помогающие отсрочить менопаузу и сохранить кожу молодой и сияющей
• Методы, которые заменяют дорогую косметику — сэкономьте средства и силы
• Ритуалы ухода с маслами и травами в вашем распоряжении

✅ Почему именно этот формат работает

• Каждый эфир — ключ к простым, но мощным изменениям, которые вы сможете внедрить сразу.
• Фокус на естественных и мягких методах: никаких экстремальных ограничений, только работа с телом и разумом.
• Доступность: участвовать можно свободно или с символическим вкладом. Есть дополнительные бонусы для тех, кто хочет глубже погрузиться.
• Личный опыт ведущего: Роман Лихачёв — аюрведист с более чем десятилетним стажем, более 2 500 консультаций и 10 000 учеников в более чем 50 странах. Он знает, как вести к результату мягко и эффективно.

✅ Что вы получите после марафона

• Осознание собственных блоков, мешающих стройности, энергетике и сиянию
• Аюрведические ритуалы и практики, работающие на вас без жестких запретов
• Базовые навыки естественной детоксикации, которые можно применять ежедневно
• Энергетический подъём и ощущение гармонии с телом, без жертв и мучений

Если вы готовы сменить усталость на энергию, тяжесть — на лёгкость, а возраст — на сияние, — марафон «Антибабушка» станет вашим естественным и поддерживающим первым шагом.

Курс «Вкусный детокс по аюрведе» — мягкий путь к обновлению и энергии

Вы чувствуете усталость, недостаток сил, скапливающиеся килограммы или проблемы с кожей и сном? А может, вас беспокоит вздутие, гормональный дисбаланс или частые простуды? Вместо строгих диет и ограничения предлагаю мягкий детокс, где тело не истощается, а обновляется.

✅ Как работает программа

За две недели вы проходите через осознанный курс, включающий:

• Целительный вкус аюрведы — специи (куркума, асафетида и другие), напитки на основе мёда, лимона и имбиря, а также согревающий глинтвейн.
• Лёгкое движение — простые практики типа сурья намаскар и радиант-йогу, помогающие телу мягко активизироваться.
• Питание с удовольствием — аюрведические блюда (кичари, овощные супы), которые насыщают и способствуют гармонии.
• Осознанное восстановление — психологические техники, создающие внутреннее спокойствие и развивающие связь с организмом.

Программа разработана так, чтобы каждый день вы погружались в заботу о себе, осваивая новые практики без перегруза.

✅ Автор методики

Роман Лихачёв — сертифицированный аюрведист, обучался у ведущих специалистов Индии и России. За плечами более 2 500 консультаций, впечатляющая база благодарных отзывов, многотысячная аудитория единомышленников. Его подход — это сочетание глубины традиции, осознанности и щадящих, но результативных техник.

✅ Почему это работает

• Нет жестких ограничений — питание вкусное, лёгкое и сбалансированное.
• Полная поддержка — кураторы, комьюнити, чат помощи и ответов.
• Гибкость форматов — выбирайте «Лайт» для простоты, «Практик» — для глубокого погружения, «Год здоровья» — для владения навыками на уровне эксперта.
• Доступность новичкам — расписание, понятные инструкции и поддержка помогут начать легко.

✅ Вы получите👇

• Ежедневную лёгкость, свежую энергию и внутренний баланс.
• Очистку тела без стресса — только простые, проверенные методы.
• Практичные рецепты, которые захочется использовать снова.
• Понимание сигналов тела и навыки их слышать.
• Осознанный переход к здоровью через вкус, движение и заботу.

Запись на курс тут

Курс «Фундамент Здоровья 2.0» — ваш надёжный путь к балансу, энергии и осознанности

Если вы устали от бессонницы, постоянной усталости, эмоциональной хаотичности, перепадов веса, бесконечных простуд — пора выйти на устойчивую волну отличного физического и душевного состояния. Эта программа — не просто курс: это глубокая трансформация, адаптированная под ваш ритм жизни.

✅ Как устроен курс

• Это 18-недельная система из 109 видеороликов по 10–20 минут, объединяющая теорию, практику и мотивацию.
• Регулярные живые эфиры с Романом Лихачёвым, где вы получаете ответы и поддержку в режиме реального времени.
• Кураторская поддержка, домшние задания и отчёты — чтобы вы двигались вперёд уверенно и методично.
• Гибкий график: можно изучать материалы быстрее или дольше — в соответствии с вашими возможностями.

✅ Почему это стоит своих денег

• Глубина и системность: вы получаете всё — от древней аюрведической философии до современных инструментов управления здоровьем и энергоэффективностью.
• Мягкая интеграция в вашу жизнь: уроки легко смотрятся даже в короткие перерывы, обучение подстраивается под вас — никакого напряжения.
• Мотивация и сопровождение: курсы выстроены так, чтобы вы не потеряли интерес и не сдались. Кураторы и живые эфиры держат вас в потоке.
• Подходит на любой запрос: как просто для себя, так и на перспективу консультировать других — есть пакет под любые цели.

✅ Что вас ждёт в результате

• Осознанный, глубокий сон, бодрость с утреца и ясность в голове.
• Эмоциональная устойчивость, умение владеть собой и быть в тонусе.
• Понимание своих ритмов, совместимых с аюрведой, — питание, движение, режим — которые работают, а не мешают.
• Постепенное, но прочное движение к состоянию лёгкости, энергии, ясности — без диет, таблеток, лишних усилий.

✅ Для кого это идеальный формат

• Для тех, кто ищет неразрушительный и глубокий путь к здоровью, а не скороспелый результат.
• Для тех, кто хочет сохранить результат — а не просто его «достичь и бросить».
• Для тех, кто хочет структурно понять, что происходит в теле и как масштабировать заботу о себе.
• Для тех, кто готов не просто потреблять контент, а настраивать образ жизни под себя.

Выбирая «Фундамент Здоровья 2.0», вы инвестируете не в кратковременную диету, а в фундамент — в вашу энергию, ваш сон, ваше внутреннее равновесие.

Реклама. ИП Лихачев Роман Александрович, ИНН: 770900920251