5 из 19 советов родителям, чтобы сохранить нервную систему и горло - ранний доступ

Наш суперсайт "Мел" выпустил интересную статью. Ай-да читать и обсуждать!

Телефонная лихорадка

Дети инстинктивно понимают, когда ваше внимание разделено. Неуправляемые дети особенно хорошо это чувствуют и пользуются такими моментами, чтобы стать еще более требовательными. Когда вы говорите по теле­фону или пользуетесь каким-­то другим гаджетом, неуправляемый ребенок видит, что вы уделяете внимание кому­-то еще, помимо него. Чтобы справиться с «теле­фонной лихорадкой», могут помочь следующие советы.

Помните: ваш ребенок может не понимать, что вы сейчас недоступны, потому что слишком погружен в себя и не осознает, что вы говорите по телефону.

Когда ребенок перебивает вас, скажите «Извини (те)» собеседнику (чтобы подать пример хорошего пове­дения), а потом объясните ребенку: «Я говорю по те­лефону. Я буду занят (а) еще пять минут, а потом, когда положу трубку, поговорю с тобой и помогу те­бе». Конечно, если ребенок совсем уж устроил исте­рику, вам, возможно, придется прервать звонок. Но если вы накричите на него или пригрозите нака­занием, то он еще больше встревожится, и от него трудно будет добиться чего-­то конструктивного.

Как и всегда, лучшая стратегия — профилактика. Если у вас маленький ребенок, найдите ему какое-­то занятие, пока говорите по телефону, — пусть он рисует или собирает пазл, — или поставьте неподалеку игру­шечный телефон и предложите ему тоже кому­-нибудь позвонить.

Отход ко сну

Отход ко сну пройдет более гладко, если вы поймете, как тяжело ребенку оторваться от занятия, которое ему нравится. Поставьте себя на его место: вы тоже оторве­тесь от любимого сериала или бросите играть в компью­терную игру и побежите чистить зубы?

Чтобы облегчить отход ко сну, предупредите ребенка примерно за полчаса, что пора уже заканчивать за­нятия, а потом привлеките его в комнату для какой­-нибудь веселой, но тихой игры.

Сделайте что-­то приятное и для себя незадолго до то­го, как начать укладывать ребенка спать. Вы справи­тесь лучше, если сами не будете измотаны. Даже десять-пятнадцать минут с хорошей книгой или любимым подкастом помогут вам успокоиться, перед тем как укладывать ребенка.