Как говорится, обжегшись на молоке, будешь дуть и на воду. И это не просто поговорка, а действительно обоснованная позиция.
Отношения с нарциссом могут быть крайне неприятными и вы, скорее всего, сможете составить длинный список причин, почему это так.
Ваша осторожность вполне оправдана, однако она может помешать вам найти подходящего человека, который не является нарциссом.
Вы, наверняка знаете, насколько сложно распознать нарцисса, особенно на первом этапе знакомства, ведь он мастер лжи и опытный манипулятор. Тем не менее есть некоторые признаки, которые стоит учитывать.
В этой статье я расскажу о некоторых чертах характера, на которые следует обратить внимание при знакомстве с человеком. Они помогут вам определить, является ли человек нарциссом или склонен к нарциссизму. Вот на что следует обратить внимание…
Мне сложно говорить ему «нет»
Даже если нарцисс ведёт себя мило, вам всё равно может быть непросто отказать ему. Причины могут быть не совсем понятны.
Нарциссы очень изобретательны и всю жизнь совершенствуют свои навыки манипуляции. У них есть множество уловок, которые заставляют вас соглашаться, и некоторые из них трудно заметить.
Например, нарцисс может сделать вам подарок, а затем быстро попросить о чём-то, зная, что вы будете вынуждены согласиться.
Или он может сформулировать «просьбу» в виде приказа, используя повелительное наклонение. Это звучит так, будто он просит, хотя на самом деле это не так. Например, он может сказать: «Давай сегодня сходим в итальянский ресторан. Мне заехать за тобой в 19:30 или в 20:00?»
В этом примере нарцисс не спросил, какое развлечение вы предпочитаете, или какой ресторан вам больше нравится. Он даже не спросил, хотите ли вы вообще пойти! У вас есть только два варианта: в 19:30 или в 20:00. Получасовое окно. Как предусмотрительно!
Если вам трудно сказать кому-то «нет», подумайте, почему это происходит. Использует ли человек тонкие манипуляции? Боитесь ли вы, что он разозлится, если вы откажете?
Отличный способ проверить, является ли человек нарциссом, — посмотреть, как он реагирует на отказ. Конечно, поначалу он не устроит истерику, потому что знает, что ещё рано. Но вы можете заметить едва уловимые признаки гнева или раздражения.
Первое выражение лица обычно отражает истинные чувства человека. Поэтому, если на лице нарцисса вспыхивает гнев, который быстро сменяется тёплой улыбкой, вам стоит задуматься о том, стоит ли продолжать общение. Потому что он скрывает свой гнев из-за вашей самостоятельности, но это не навсегда.
Не может разобраться в своих чувствах
Большинство людей с нарциссическим расстройством плохо понимают как свои чувства, так и чувства окружающих. Они всю жизнь стараются отстраниться от них.
Если человек, с которым вы общаетесь, замкнулся в себе, когда вы спросили его о чувствах по какому-либо поводу, это может быть признаком нарциссизма, особенно если такое поведение повторяется.
Кроме того, он может часто говорить, что «не знает, как относиться» к чему-то. Это значит, что в его представлении чувства — это выбор, а не спонтанная эмоциональная реакция. Это указывает на то, что он привык притворяться и манипулировать.
Он очень мил
В начале отношений нарцисса сложно распознать, потому что он обычно ведёт себя очень мило. Это усугубляется тем, что на начальном этапе все стараются произвести хорошее впечатление.
Он мил, потому что знает: вы никогда не увидите его истинную сущность. Поэтому вместо того чтобы показать себя таким, какой он есть, он разыгрывает спектакль. Это полная фальсификация. Он играет роль милого человека, пока не втянет вас в свои игры. Но поскольку это всего лишь игра, он неизбежно совершает ошибки.
Для нарцисса быть милым — неестественное состояние. Ему приходится много работать над этим. Поэтому он часто перегибает палку и ведёт себя слишком мило.
Он может быть чрезмерно заботливым и навязчивым, осыпать вас комплиментами и похвалой, постоянно писать в течение дня.
Короче говоря, он кажется слишком хорошим, чтобы это было правдой. И мы все знаем, к чему это обычно приводит.
Никто в здравом уме не заявит, что встретил свою вторую половинку спустя несколько недель после знакомства и уверен, что хочет провести с ней всю оставшуюся жизнь. Это нездорово и, вероятно, обманчиво.
Реальные люди умеют делать комплименты. Они могут немного приукрасить ситуацию, чтобы произвести впечатление. Но они не переходят границы возможного.
Исключите эмоции из уравнения, потому что они мешают логически мыслить. Подумайте, насколько реалистичны ваши ожидания. Нет ничего плохого в том, что кто-то вами увлечён. Но действительно ли вы настолько особенная, что он хочет посвятить вам всю свою жизнь уже через несколько дней после знакомства? Или он просто пытается вас заполучить?
Рассказывает, какой он замечательный
Нарцисс любит рассказывать окружающим, насколько он замечательный. Он часто обсуждает важность семьи, неприятие измен и добросовестную работу.
Однако если человек действительно так думает, ему не нужно было бы постоянно это повторять в такой прямолинейной и повторяющейся форме. Его качества должны проявляться в поступках, даже когда никто этого не видит.
На этапе самоутверждения некоторые нарциссы любят говорить: «Я из тех людей, которые...» и затем называют какое-то положительное качество. Например: «Я из тех людей, кто думает о других, а не о себе».
Это указывает на то, что он хочет подсказать вам, как о нём думать, вместо того чтобы позволять вам сделать выводы самостоятельно, он пытается вас контролировать. Это тревожный знак.
Его слова и поступки не совпадают
На ранних этапах отношений можно заметить, что некоторые высказывания вашего партнёра кажутся странными. Это связано с тем, что ваше подсознание отмечает несоответствие между его словами и действиями.
Например, он может с энтузиазмом говорить о важности семьи, но при этом никогда не навещать свою мать, хотя живёт всего в двух минутах ходьбы от неё. Или он может критиковать других за лень, хотя сам работает неполный день и часто берёт больничные.
Человек, чьи слова не подкрепляются поступками, лжёт. Его внешняя оболочка, вероятно, сильно отличается от его внутреннего мира, что вызывает тревогу.
Остерегайтесь микроагрессии
На ранних этапах отношений нарциссы часто проверяют вас на прочность, используя микроагрессию. В такие моменты он неожиданно срывается на вас без видимой причины.
Нарцисс может быстро извиниться, объяснив это стрессом или неудачным днём, или же быстро вернуться к своему обычному поведению, как будто ничего не произошло. На это есть две причины.
Возможно, нарцисс на мгновение забыл о своей маске и позволил ей соскользнуть. Или он проверял вас.
Нарциссы не стремятся к равноправию. Они хотят доминировать, поэтому проверяют, насколько вы готовы уступить.
Если вы быстро прощаете мелкие обиды, он понимает, что вы готовы терпеть такое поведение. Это для него благоприятный знак.
Но это не удовлетворит его надолго. Нарциссы — это бездонная яма, они всегда хотят большего. Поэтому они повышают ставки и усиливают жестокость, наблюдая за вашей реакцией.
Если вы замечаете, что кто-то постепенно становится более агрессивным, это тревожный сигнал. Не стоит мириться с этим, какими бы оправданиями он ни прикрывался.
Плохо отзывается о своих бывших
Никто не будет хвалить своего бывшего партнёра перед новым потенциальным избранником, но и демонизировать его не стоит.
Нарцисс обычно плохо отзывается о бывших по двум причинам: первая — чтобы представить их в худшем свете. Нарцисс понимает, как плохо он с ними обходился, и не хочет, чтобы вы узнали об этом, поэтому он старается очернить их, называя сумасшедшими, жестокими и т. д. Это нужно ему, чтобы, если вы столкнётесь с ними, то не поверили бы им.
Вторая причина — нарцисс может быть действительно зол на бывшего партнёра, но не потому, что тот сделал что-то неправильно, а потому, что нарцисс винит его в разрыве отношений. Ведь нарциссы не признают своей ответственности за собственные действия.
Если ваш потенциальный партнер говорит о своём бывшем в пугающе негативном тоне и не может найти в нём ничего хорошего, то это тревожный знак.
Обратите внимание на то, как он ведёт себя с другими людьми
Нарцисс может неуважительно отмахнуться от официанта, грубо вести себя по отношению к другим водителям или холодно разговаривать по телефону с членами своей семьи.
Конечно, он всегда найдёт оправдание, если вы начнёте спорить с ним. Он может сказать, что официант пялился на вас, или что другой водитель показал ему оскорбительный жест, которого вы не видели. Обычно нарцисс быстро меняет тему.
Обратите внимание на то, как он обращается с людьми, которые менее влиятельны или не могут дать ему то, что он хочет. Если он ведёт себя с ними заметно хуже, это ещё один тревожный знак.
Также обратите внимание на то, как он общается со своими бывшими, особенно если у них есть общие дети. Если он проявляет к ним излишнюю агрессию и грубость, это говорит о его характере. И однажды на его месте можете оказаться вы.
Если нарцисс осыпает вас знаками внимания, то вы можете заметить огромную разницу между тем, как он относится к вам, и тем, как он относится к другим. И некоторые люди ошибочно полагают, что они — единственные, к кому он хорошо относится. Как будто они приручили зверя. Но это лишь средство для достижения цели. И если вы продержитесь достаточно долго, нарцисс будет относиться к вам так же плохо, если не хуже.
Ищите человека, который уважает всех, независимо от их статуса или способности дать ему что-то. Он не обязательно должен быть подкаблучником, но если ваш потенциальный партнер уважает окружающих людей, то скорее всего, он будет уважать и вас.
Заключительные мысли
Самое важное — искать доказательства, а не полагаться на слова потенциального партнёра. Нарциссы мастерски умеют рассказывать о своей доброте, заботе и замечательных качествах, но не всегда способны поддерживать эти образы в долгосрочной перспективе.
Не спешите начинать новые отношения и будьте внимательны. Со временем нарцисс обязательно совершит ошибку и покажет своё истинное лицо.
Нарциссы также склонны торопить события на разных этапах отношений. К концу месяца вы уже можете оказаться женаты и жить с ними. Они стремятся привязать вас к себе до того, как совершат ошибку. Поэтому, если кто-то заставляет вас действовать быстрее, чем вам комфортно, это тревожный сигнал.
И наконец, будьте готовы уйти. Если кто-то ведёт себя оскорбительно и негативно влияет на качество вашей жизни, вы имеете право уйти. Вы не обязаны хранить ему верность, если он демонстрирует токсичное поведение. Вы обязаны себе. Знайте себе цену и придерживайтесь её.