Не так давно открыла для себя скрэмбл на кокосовом молоке. И теперь это моя новая любовь) Готовлю таким образом - на холодную сковороду наливаю немного кокосового молока, разбиваю яйца и, помешивая, готовлю на среднем огне до нужной мне консистенции. Солю уже в готовом виде. На обед были рубленые котлеты из куриной грудки с макаронами из полбы и овощным салатом (листовой салат, огурцы, помидоры, красный лук, укроп и петрушка). Рецепт котлет в этой статье: К ужину потушила говядину в мультиварке. В чаше слегка обжарила мясо, добавила репчатый лук, томатную пасту, соль, немного воды и тушила 2 часа. За 15 минут до окончания программы добавила лавровый лист. Ели с гречкой и салатом с обеда. Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации. Всем хорошего настроения! Ваша Маша
Не так давно открыла для себя скрэмбл на кокосовом молоке. И теперь это моя новая любовь) Готовлю таким образом - на холодную сковороду наливаю немного кокосового молока, разбиваю яйца и, помешивая, готовлю на среднем огне до нужной мне консистенции. Солю уже в готовом виде.
На обед были рубленые котлеты из куриной грудки с макаронами из полбы и овощным салатом (листовой салат, огурцы, помидоры, красный лук, укроп и петрушка).
Рецепт котлет в этой статье:
К ужину потушила говядину в мультиварке. В чаше слегка обжарила мясо, добавила репчатый лук, томатную пасту, соль, немного воды и тушила 2 часа. За 15 минут до окончания программы добавила лавровый лист. Ели с гречкой и салатом с обеда.
Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации.
Всем хорошего настроения!
Ваша Маша