Многие считают, что серьезные сердечные проблемы возникают только у пожилых людей. Однако современные исследования и опыт специалистов свидетельствуют обратное: даже в возрасте 25–35 лет можно столкнуться с симптомами сердечной недостаточности.
По словам кардиолога Вэссел Клиник Остапущенко Ольги Степановны, «ранние симптомы стареющего сердца могут маскироваться под обычное переутомление, но их игнорирование чревато серьезными последствиями».
Как распознать "стареющее сердце" и избежать трагедии
Одним из первых сигналов нарушения работы сердца является постоянное чувство усталости, которое не исчезает и после полноценного сна или выходных дней. Такое состояние может свидетельствовать о снижении эффективности перекачки крови, что приводит к недостатку кислорода в тканях и, как следствие, к общей слабости.
Другим тревожным симптомом является появление болей в груди или жжения, особенно во время подъёма по лестнице. Если боль проходит после отдыха или приема нитроглицерина, это может говорить о наличии стенокардии – состояния, при котором сердечная мышца испытывает дефицит кислорода.
Стоит обращать внимание на одышку, которая может возникать не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя. Особенно опасны ночные приступы удушья, нарушающие сон и свидетельствующие о том, что сердце не справляется с нагрузкой.
«Если вы замечаете учащённое или нерегулярное сердцебиение, не стоит откладывать визит к врачу», – советует Ольга Степановна, своевременное обследование может спасти жизнь.
Внезапная сердечная смерть: почему нужно обращать внимание на мелочи
Внезапная сердечно-сосудистая смерть (ВСС) нередко наступает у людей, которые до этого казались полностью здоровыми – человек шёл, сидел, лежал или занимался спортом и вдруг упал, и умер.
Основной механизм – остановка кровообращения, обусловленная критическим нарушением ритма сердца, таким как асистолия или фибрилляция желудочков. Трагедия наступает в течение часа после появления резких симптомов: внезапной слабости, головокружения, острой боли в груди и потери сознания. В подобных случаях шансы на спасение оказываются крайне низкими.
Обычно первые симптомы включают внезапную слабость, сильное головокружение, резкую боль в груди и потерю сознания. По статистике, эта проблема составляет до 40% всех летальных исходов при сердечно-сосудистых заболеваниях в России, где ежегодно тысячи людей становятся жертвами внезапной остановки сердца.
«В некоторых случаях, причиной внезапной сердечной смерти может послужить скрытая ишемическая болезнь сердца», – предупреждает кардиолог. Именно поэтому так важно обращать внимание на даже незначительные нарушения в работе сердца, особенно если у вас есть наследственная предрасположенность или образ жизни, способствующий развитию сердечных заболеваний.
Наследственность: главные факторы риска сердечных заболеваний
Немаловажную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний занимает генетическая предрасположенность. Например, кардиомиопатии – это группа заболеваний сердечной мышцы, которые часто передаются по наследству. Они значительно повышают риск возникновения аритмий, а вместе с ними – и внезапной сердечно-сосудистой смерти.
Особое внимание стоит уделять семейному анамнезу. Если у ближайших родственников был инфаркт миокарда в возрасте до 55 лет или случаи внезапной коронарной смерти, это веский повод проявить настороженность. Такой семейный анамнез может указывать на наличие наследственных факторов, влияющих на состояние сосудов и сердца.
Резкий рост заболеваний сердца требует внимания: артериальная гипертензия, ИБС и атеросклероз на первом плане
Почему гипертония, ИБС и атеросклероз стоят во главе списка медицинских угроз? Эти заболевания не только значительно ухудшают качество жизни, но и являются основными причинами смертности.
1. Артериальная гипертензия – «тихий убийца»
Повышенное артериальное давление – это одна из самых распространённых проблем в России. По данным статистики, около 45% россиян старше 25 лет страдают гипертонией. Это заболевание опасно своими осложнениями: гипертонические кризы, инсульты и инфаркты – лишь часть возможных последствий. Гипертензия часто развивается бессимптомно, поэтому её называют «тихим убийцей».
2. Ишемическая болезнь сердца – главная причина внезапной смерти
ИБС – это патология, связанная с нарушением кровоснабжения сердечной мышцы из-за сужения коронарных артерий. Это заболевание является основной причиной внезапной коронарной смерти. По данным исследований, в России ИБС диагностируют у более чем 20% взрослых, а среди мужчин предпенсионного возраста ей подвержен каждый пятый.
3. Атеросклероз – массовое поражение сосудов
Атеросклероз – это хроническое заболевание, при котором на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, препятствующие нормальному кровотоку. У людей старше 60 лет атеросклеротические изменения сосудов встречаются в 80–90% случаев.
Сердце молодое, проблемы старые
Однако важно помнить, что атеросклероз может развиваться и у молодых: атеросклероз выявляют у 10% детей до 15 лет и у 30% взрослых до 45 лет.
Эти патологии, а также такие нарушения, как сердечная недостаточность, врождённые или приобретённые пороки сердца, аритмии, перенесённые инфаркты и кардиомиопатии, значительно увеличивают риск внезапной смерти.
Ранняя диагностика проблем с сердцем
Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют:
1. Корректировать уровень физической нагрузки, подбирая её с учетом индивидуальных особенностей.
2. Регулярно проходить обследования, такие как ЭКГ и суточное мониторирование, чтобы своевременно выявить признаки аритмии и другие нарушения.
3. Своевременно начинать лечение заболеваний сердца и сосудов, чтобы избежать ухудшения состояния.
Здоровье сердца – это результат не только генетики, но и внимательного отношения к себе, своевременной диагностики и лечения.
Благодарим кардиолога Вэссел Клиник, Остапущенко Ольгу Степановну за помощь в подготовке материла статьи.