Дарье Усачевой в Китае скучать не приходится. Практически весь день девушка проводит на катке.
Даша сняла видео, где показала свой один обычный рабочий день.
- Начинается утро с дороги на работу, девушка добирается до катка на такси.
- Далее — 2 часа льда подряд. Затем перерыв полчаса и снова лёд, где Даша помогает фигуристу подготовиться к соревнованиям.
- Во время перерыва Даша рассказала, что очень полюбила китайский чай и если выбирать между чаем и кофе, то, скорее, выберет чай.
- После очередной тренировки время для небольшого перекуса. Дарья выбрала онигири с тунцом, также спортсменка угостила Дашу холодным кофе. Девушка сказала, что это очень приятно. И шутит, только я сказала, что перешла на чай, так меня угощают кофе, но я только рада.
- Затем была тренировка с двумя девочками-фигурстками. Похоже, общение во время тренировочного процесса ведется на английском языке. Но фигуристы, разумеется, уже знают несколько слов на русском язык.
- Далее рабочий день продолжился в активном режиме. Позитивно и энергично.
- Чуть позже Дарья сообщает зрителям, что прошло ещё несколько льдов, а сейчас её ждёт тренировка в зале. После был ещё один лёд и постановка программы для фигуристки Додо.
- В завершение дня Даша выходит с катка в тапочках, так как сильно устали ноги.
Даша выглядит довольной. Насыщенный график выматывает, но она получает удовольствие от работы. 8 тренировок за день! С раннего утро до самого вечера.
Надеюсь, у Даши остаётся достаточно времени на отдых и развлечения в выходные дни. Нагрузка действительно огромная, особенно учитывая, что тренировки проходят на неродном языке.
Хорошо бы ещё иметь время на полноценный обед. Чай и онигири — неплохо. Но если это единственная еда за тренировочный день, то очень вредно для организма. Из-за нехватки калорий в течение всего дня замедляется обмен веществ, а ещё высока вероятность, что по возвращению домой съешь больше, чем организму нужно.
Видео Дарьи можно посмотреть в её тиктоке по ссылке. Не у всех есть данная соц. сеть, поэтому скачала и выложила видео в своем телеграм-канале.