📌 Осторожнее с разогревающими мазями! Только по назначению☝️
👩🏼⚕При болях в спине и ногах, связанных с остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами или протрузиями, многие сразу хватаются за разогревающую мазь. Но ученые предупреждают — не всё так однозначно!
🌡Внимание:Разогревающие средства усиливают приток крови и лимфы к месту нанесения, вызывая ощущение тепла и облегчения. Однако все некоторых случаях, особенно при наличии воспаления или повреждения тканей, такое воздействие может привести к усилению отёка и усугублению симптомов.
✅ Что же делаться?
1️⃣ Прежде всего — проконсультируйтесь со специалистом. Врач определит причину болей и назначит адекватное лечение.
2️⃣ Используйте противовоспалительные препараты местного действия по рекомендации врача.
3️⃣ Соблюдайте покой и выполняйте специальные упражнения ЛФК для укрепления мышц спины.
❗️❗️❗️Помните, самолечение может нанести больше вреда, чем пользы. Берегите себя и своё здоровье!
https://dzen.ru/id/5dc84e7279a58f40873a3920
#медицина #спина #боливспине #остеохондроз #грыжа #лечение
