Я про личные тихие выборы, которые мы ежедневно делаем на автомате - в то время как их важно делать осознанно. Особенно в момент «внешнего выбора».
Например, выбор детского сада.
Обычно люди смотрят только с точки зрения ребёнка и того, что будет полезно ему
(с нашей точки зрения). Это ок, если не учитывать то, что это автоматический выбор.
МОЙ НОВЫЙ ВЫБОР
🕊️В новой версии себя я в первую очередь все в своей жизни и ежедневности - оцениваю с точки зрения сохранения или пополнения своей личной энергии.
Теперь это мой компас.
🕊️В новой версии меня - возле меня можно только так, как мы договорились, как мне комфортно, или так, как я осознанно решила потерпеть. И я учусь мягко об этом говорить в своей семье - это и есть внутренние границы: ментальные, эмоциональные.
Раньше я знала только про физические.
»Тихий выбор» это замечать момент,
когда появляется фоновый «минусовой зов». Например, когда ты уже в сотый раз позволила ему курить рядом с тобой некурящей.
Спроси себя: почему ты это делаешь?
Про меня: я не боялась обидеть,
не боялась что-то услышать.
Я могла уйти, могла сказать,
могла предложить и договориться.
Но я неосознанно выбирала потерпеть.
Осознанно потерпеть ✅
Неосознанно потерпеть❌
Сначала ты чувствуешь минусовой внутренний зов, а потом привыкаешь и перестаешь его замечать.
И так твоя жизнь начинает обрастать тем, что удобно и комфортно тому, кто рядом с тобой☺️ Но не удобно и не комфортно тебе.
И так во всём.
Так и получается, что через два года отношений в паре чаще всего наступает - пи*ц.
Кстати, «внутренний выбор» помогает избавиться от тревожности.
Например, школьный автобус -
это моя тревога.
Я задаю себе вопрос, который должен проявить ясность 🙈 -
и после этого всё становится понятно.
Когда тревога становится заметной -
ты расширяешься, энергия возвращается, жизнь перестраивается мягко и естественно.
Попробуй 🕊️
Я спросила себя:
«Я допускаю школьный автобус в своей жизни или нет?»
Если ответ «нет» - значит, нет.
Если ответ «да» - значит, всё.
Значит ты должна упаковать свою тревогу про школьный автобус в коробочку и выбросить её в море.
У меня дети так практикуют со злостью 🙂: складывают её в коробочку, обматывают скотчем - и в море.
Это действия мысли.
Физически пока не приходилось 🙂
Умея замечать в себе такие моменты, ты начинаешь думать и анализировать в эту сторону. И это уже победа.
А это значит, что если ты будешь менять выбор - через год ты будешь наполненной, знающей, кто ты, куда тебе и зачем.
А также - кто может быть рядом с тобой, кто нет, и кому (и по каким причинам) ты решила дать второй шанс быть рядом.
ПОМНИ:
Путь собственной жизни начинает меняться в момент нового тихого внутреннего выбора.
____________
За год самопознания себя через цифры,
я выразила свой путь в 5 шагов.
Это практика смены внутренних выборов, которая выстраивает твой внутренний дом
и приводит к жизни в потоке.
Очень скоро я расскажу вам об этих шагах.