Перед Днем Рождения обычно приходят важные осознания из прошлого опыта.
И, так как эти 12 месяцев были очень трансформационными и помогли мне морально выбраться из состояния недоверия себе, миру, людям и отсутствия даже мыслей о будущем, то я хочу с вами поделиться, вдруг именно вам мои слова будут очень вовремя.
Сделала видео с распаковкой:
ПРЕДЫСТОРИЯ
___________
Начну с небольшой предыстории, если это прочтут новенькие.
После того, как мне поставили неизлечимый диагноз, перечеркнув мне все планы на будущее, я с каждым годом погружалась в состояние, где сложно было что-то планировать и думать о лучшем. Мне физически стало тяжело работать, я буквально ощущала себя как человек в период гриппа, когда тело ломит, слабость, трудно передвигаться, рассеянность и так далее.
Далее началась всем известная ситуация между странами, санкции, ушли все мои контракты, работа, и то, что планировалось - международные проекты, как и прибыль с соцсетей.
Это привело к долгам. Работать мне уже было тяжело, а лечиться и жить-то на что-то надо было.
Как одна врач скзала, мол, захочешь - найдешь средства) Цинично) Но суть правдива) На пациентах хорошо делают бабки.
Мне было не до смеха.
Даже сидеть за компьютером было невыносимо дольше 30 минут. Тогда же разъехались мои близкие подруги на ПМЖ, что дало мне ощущение одиночества.
В тот же период мне сообщили об уб-стве подруги, причем её же парнем, которого я знала (он сознался, посадили надолго). Алкоголь - зло.
Далее было расставание с женихом, который очень некрасиво поступил.
А потом ушла моя любимая бабушка, на следующий день после своего 95-летия, на который просила меня не приезжать, потому что она знала, что уйдет и не хотела, чтобы я - чувствительная ее любимая внучка, видела ее в этот момент.
Шутка судьбы ли, но моя бабушка лечила людей, даже от неизлечимого, всегда всем помогала. А я даже не рассказала ей о своей ситуации. Никому из родных. Только маме.
Моё состояние после всего этого обострилось, просто немела спина, шея, голова была тяжелой, я еле ходила. Чаще лежала.
Плохо было, что не хотелось ничего.
Ради кота вставала с кровати и старалась двигаться.
В чате больных, у кого тот же диагноз, был какой-то портал в ад, там люди только ныли, жаловались и говорили, как думают о том, чтобы не жить. Они были озлоблены и несчастны, и вместо поддержки, я увидела только много негатива там, боли и еще больше безысходности. Удалила чат, а то бы свихнулась.
Всё это время до знакомства со скизами, я проводила в лечении и попытках найти смысл жить. Спасал только врожденный оптимизм.
Я стала себе помогать сама и цеплялась за то, что нужна другим, и много помогала людям в это время. И родных поддерживала.
Йога мне очень помогла, без шуток, у меня есть снимки, где видно, что проблемы со спиной стали меньше, ушли грыжи, и позвоночник стал ровнее, но основная болезнь всё же развивалась, несмотря ни на что... Хотя... логично, ведь стресса было много. А радости - крупицы.
И в этот же период я как будто постарела на 10 лет. Сыпались волосы, морщины углубились, как будто на меня из зеркала смотрела замученная женщина без перспектив и веры в лучшее. / а должна была - девушка в собственном соку, в расцвете сил и пышущая энергией 😁/
МОЙ ПРОШЕДШИЙ ГОД
Я плотно сидела на игровых новеллах, убегая в эти реальности, где можно было получать много эмоций, смотрела дорамы (ни о чем не жалею! это мне помогло без антидепрессантов и прочей химии не свалиться в отчаяние), а однажды, летом в 2024 году, я увидела скизов...
В инсте попался клип. И впервые за долгие годы, моя душа встрепенулась и откликнулась.
Я бы сказала, что случилась любовь с первой ноты.
Хотя до этого я часто видела азиатов, китайцев, корейцев, разные группы, но интереса не было.
А тут... Меня будто шарахнуло током. В целом, именно так я и представляла любовь... Но не с 8 парнями 😂
И жизнь стала резко меняться.
СКИЗЫ ВЫБИЛИ ДВЕРЬ С НОГИ, они ворвались в мой внутренний мир, покрывшийся паутиной и включили напор воды, чтобы вычистить всё лишнее! И это помогло мне понять себя больше, чем когда-либо.
Я много думала эти месяцы, за что мне пришла болезнь и для чего.
И я поняла.
Я сама себя предала.
Я ведь бросила свои мечты, старалась быть НЕ СОБОЙ. Угождать, подстраиваться...
ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ.
Надо быть прощающей всё? Хорошо. Прощу и подставлю вторую щеку под удар.
Надо не ругаться матом, потому что "девушка должна быть идеальной"?
Ок.
Нужно соответствовать чьим-то желаниям?
Отлично, я стану лучшей!
Честно - я так хотела, чтобы меня любили некоторые люди, что ради них я была не собой, а играла тот образ, который был им удобен.
И меня это злило, ведь я знала, что никогда не стану той, какой надо всем вокруг. Это невозможно.
Думала, меня настоящую не могли любить. Хотя я совершенна.
Как и каждый человек.
С моим перфекционизмом, чувствительностью, подколами, шутками, с моими увлечениями... С моей ранимостью и вспыльчивостью. С моим желанием выплеснуть праведный гнев, если человек мне причинил боль...
С моими правилами и границами.
Меня просто не могли любить, потому что я настоящая - НЕ УДОБНАЯ.
Так я считала.
И так мой организм устроил мне бунт.
Когда вместо разрушений снаружи я решила быть удобной и разрушать себя.
Просто берите пример и никогда так не делайте!!!
Я не врач, но врачи так же мне сказали. Многие люди с разными неизлечимыми приобретенными диагнозами - это психосоматика, когда люди не выразили наружу эмоции разрушения, а направили их внутрь. Все обиды, гнев, агрессию, страхи и прочее. НЕ НАДО ТАК!!!
Я свою душу и внутреннего ребенка заткнула и посадила в темницу.
А когда я хотела выразить свой гнев, разрушать и показать свои эмоции, я их прятала внутрь. Вот та самая башня, которая должна была дать выход этой агрессии, чтобы построить новое, была направлена МНОЮ же внутрь меня.
Потому что я не хотела быть "плохой".
Вот к чему привело желание быть хорошей девочкой и игнорирование своей души и потребностей.
Никогда, слышите, никогда не завидуйте людям. Вы не знаете, через какой звездец они прошли, чтобы получить то, что вы тоже захотели, глядя на них!
Это я к тому, что некоторые мне пишут, что завидуют. И я прошу - не надо даже думать о таком, а то мир любит преподносить сюрпризы...
За 12 месяцев я проделала внутреннюю работу огромную! И приняла себя такую.
Неудобную, порой злую, порой веселую, смешную, дурачущуюся, ноющую, уставшую или гиперэнергичную.
Я себя принимаю такой.
ВЫВОДЫ ЗА ЭТОТ ГОД
- Благодаря скизам я начала танцевать)) Моё состояние заметно улучшилось, врачи не зря говорили, что надо влюбиться) И я влюбилась. В скз, в себя, в мир.
- Перукуа тоже мне помогла своим тренингом. Я поняла, что стеснялась своей "женскости", своей природы... может, поэтому я так и не стала мамой, хотя уже могла отправлять ребенка в институт) А за время болезни я вовсе решила, что надо пойти в монахи, уехать в лес, в горы, и проповедовать животным и птицам что-то высокопарное 😅 (Драма куин)
Главное осознание тренинга - МИР ЛЮБИТ НАС ВСЕГДА.
И даже когда мы идем в "не те" отношения, или предаем себя. Мир, ангелы, боги, во что вы верите, они смотрят на нас и поддерживают во всем. В любом нашем выборе. - НАДО БЫТЬ СОБОЙ
А кто я?
Какая я?
Думаю, что быть собой = проявляться так, как хочется. слушать тело (оно не врет), свои эмоции, чувства и желания. - ОКРУЖЕНИЕ
Раньше я очень боялась терять друзей/знакомых, потому что привязывалась к людям. Сейчас поняла, что я не теряла никого. Просто люди иногда на одной частоте вибраций (на одной волне), иногда - нет. И никогда не надо общаться с теми, кто доставляет много неприятных ощущений, завидует, унижает, соревнуется, не поддерживает.
Окружение может как помочь, так и утопить, поэтому надо легко отпускать и впускать, ориентируясь на свой комфорт и состояние.
И я в этом году почистила окружение, чтобы чувствовать себя лучше. - Благодаря Дзену, моим подругам и энергии, что дали скизы, я на стыке 2024 - 2025 впервые вживую общалась с корейцем, что очень помогло мне понять, что я могу!
- Мой корейский стал лучше.
Да, я не гений в языках, мне не легко, но я уже не плачу при изучении корейского 😂 А чувствую себя уверенно во время чтения и практики. Вряд ли я готова сдавать экзамены, но прогресс точно есть! Значит, всё реально! - Опять же, благодаря Стрей кидс я стала агентом PEPERO, и это буквально ДАЛО МНЕ ВОССТАТЬ как Феникс.
До этого я буквально думала, что ничего не смогу. Я поверила дурацким врачам и сама внушила себе, что они правы. Забыв, что они - люди, а не боги.
Я реально увидела в этом знак, что мне нельзя сдаваться, точнее, надо жить сейчас. НЕ ЖДАТЬ, что когда-то... Где-то... рак на горе свистнет, и тогда я смогу... Нет!
Я МОГУ УЖЕ СЕЙЧАС!
Это огромная поддержка от мира. - Поддержка на Дзене.
Не ожидала, но здесь я встретила вас всех. Я считаю и хейтеров тоже. И говорю вам всем - вы прекрасны! Вы очень мне помогаете, и мне нравится с вами общаться ♥︎ - Каждый сам выбирает как жить.
Это фраза меня всегда бесила. Но я её очень прочувствовала в этом году.
Именно мы выбираем быть ли жертвой и страдать, позволяя кому-то за нас решать, или же мы берем ответственность на себя. - Манифестации, установки, аффирмации = наша реальность.
Что я вынесла из кучи часов психотерапии и обучений - это то, что мы живем ровно так, как нам закладывают в голову, как мы сами себе внушаем, или кто-то внушает нам.
То есть смотрим на свою жизнь сейчас.
- Я живу так, как я хочу?
Если нет, то установки точно пора менять.
И это не стыдно, не позорно и не поздно, потому что ЖИЗНЬ СЕЙЧАС, не вчера и не завтра. И менять тоже надо сейчас, без жалости или страха. - Знание = сила.
Я говорю простые истины, да?) Ну и пусть, раньше они мне не были нужны, а сейчас стали актуальны.
Самое лучшее вложение - в свой мозг.
Надо постоянно читать, учиться. Это важно не ради понтов "какая я умная", а ради работы организма, так как это пища для серого вещества. Он не должен голодать! - БЛАГОДАРНОСТЬ.
На меня накатила такая волна благодарности ко всему, что я похожа на сектантку, наверно 😂
Если мне больно, я благодарю за то, что вообще жива и могу что-то делать.
Когда бесит кот с утра, я благодарю его, что он есть и любит меня, хотя и требует еды, отвлекая от снов)
Когда я закрыла долги (это случилось только недавно), я благодарила за этот опыт, ох, непростой был урок для меня.
Я стала так много испытывать благодарности каждый день, что неожиданно заметила, что получаю от окружения еще больше приятного. И получаю больше наслаждения от жизни, хотя те же симптомы, например, не перестали меня сопровождать.
Необычно, да? Я ощущаю себя, в основном, довольной, моё настроение становится лучше. Как будто благодарность дает веру в лучшее, которое происходит уже сейчас.
Когда моя сестра недавно спросила у меня, какие планы на будущее, я честно ответила "Не знаю".
И я правда не знаю. Но то, в чем я точно уверена, что мой прошедший год плодотворный. И скизы в нем сыграли огромную роль!
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Я в этот день выбрала не шумные гуляния, а более тихий и спокойный формат. Побыть с родными, на природе, с котом, немного перезагрузиться.
Мне очень хотелось сделать что-то полезное и приятное для себя и других.
Я отправила средства в 2 фонда.
Выбрала оба, связанных с заболеваниями ("Галчонок" и "Живи сейчас").
Потом, как будет возможность, еще надо отправить в фонд животных.
Но пока что мне и самой нужно будет заработать весомую пачку для нового лечения )
В общем, в этот месяц я уделила много времени именно распространению блага. И, надеюсь, оно пойдет дальше) Реакция добра запущена)
ПОДАРКИ - РАСПАКОВКА
Не ожидала, что мне прийдут так много подарков. Точнее, какие-то только едут еще, но главное - это был сюрприз)) Мне очень приятно.
Более того, приятно было в этот день и от PEPERO получить подарок ❤️.
Я вот не знаю, можно ли рассказывать такие детали, вроде об этом нигде не написано в нашей коммуникации с компанией.
В любом случае, это тоже стало сюрпризом. Очень приятным. Я чуть не расчувствовалась от неожиданности.
Наверно, я бы сознание потеряла, если бы мне прислали билет на концерт Stray Kids 😂 Но это был не он)
Все подарки перечислять не стану, уделю внимание трем.
1) камера
Как я 100500 раз упоминала, моя работа всегда была связана со съемками, с творчеством, и это мой рабочий инструмент (один из). Когда-то этих камер у меня было в изобилии) Но с уходом компаний из РФ, почти все забрали.
И все работы делали на камеры моих операторов.
Это нормально, но я же с ними не живу в одном доме) Зря, да, было бы удобнее организовать творческую общагу )
Так что свою новую камеру я очень хотела... Это всё равно более качественное медиа, чем на телефон.
Надо бы еще некоторые объективы приобрести, но у меня на первом месте вложиться в здоровье. Потому что мне надо помочь себе и вернуться хоть к какой-то активной работе, а то иначе мы с котом пойдем выступать в цирке 😅
Но не для того мой котик себя воспитывал, чтобы пахать как собака 😁
Так что я должна найти способ улучшить нашу жизнь!
2) проектор
Эта простая залипательная штука нам обоим понравилась. Котику даже больше)
Он каждый раз начинает кайфовать, прыгать, бегать, просто гипнотизироваться...
Я тоже такое люблю. Всякие лампы, светяшки, спецэффекты ... Как я рассказывала в ролике прошлом - я с большой энергией Льва, и мне до мурашек нравится всё, что связано с софитами, сценой, съемками, красотой, и сюда попадает вся атрибутика, делающая жизнь ярче. Я заряжаюсь от света, поэтому у меня и свечей много, и ламп, и, как мой товарищ сказал, впервые попав в дом, что у меня как в магазине всяких диковинных штук 😂
3) коробка с розами и конфетами
подарок от девочек, такой прикольный на вид, но попавший в список того, что лучше не заказывать 😂 Короче, подарок, вызвавший тревогу.
Всё красиво смотрелось в кадре - да!
Но ягоды тут оказались невкусными, как будто забродившими.
Шоколад - норм, но 13 ягод в шоколаде, все выброшены. Голубика вкусная, свежая была. Хоть и мало)
Эти конфеты надо было съесть вчера сразу, мы попробовали их, но есть не стали из-за странного вкуса и забродившего спиртового запаха. Какого-то тошнотворно-отвратительного.
Мне так это не понравилось, что я даже в магазин написала и спросила, что они добавляют внутрь, раз ягоды даже в разрезе уже подпорченные (знаете, как будто вареные, будто их кипятком полили) и с алкогольным амбре...
Ничего внятного мне не ответили, мол, всё свежее... Ну да, а нам всем показалось)
Есть было невкусно и рискованно.
Было бы не очень классно, если бы кто-то отравился от такого.
Благодарна, что я в этот день рождения еще лучше поняла себя и свои вкусы))
Раньше бы я точно промолчала и сделала вид, что всё отлично)
МОРАЛЬ / КРЕДО
Чему точно научил меня этот год через болезнь - это понимать, что ЖИЗНЬ СЕЙЧАС.
Ты просто не знаешь, что будет завтра.
После того, как видишь, что известные и очень богатые ушли, имея близкие диагнозы, или живут и мучаются, постоянно на уколах / лекарствах, ты осознаешь, что ни связи, ни мешки финансов не способны сделать по-настоящему здоровым и счастливым.
А главное - что никто не поймет тебя и твое состояние, как и ты - чужое. Поэтому надо жить, так хочется.
И ты найдешь своё наслаждение в этой жизни. И своих людей. И свой смысл)
Я повторяю как мантру
I DO WHAT I WANT
Я ДЕЛАЮ, ЧТО ХОЧУ
Потому что только я есть у себя. Я 24/7 всегда с собой. И я должна думать о себе, иначе никто не подумает.
Я получила важный урок, хоть и болезненный)
НЕ Я ДОЛЖНА МЕНЯТЬСЯ ПОД ДРУГИХ, а надо СОЗДАВАТЬ СЕБЕ КОМФОРТ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Вот эта тем, что "тебя будут любить, если..." НЕ РАБОТАЕТ!
Работает только "Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ", и тогда кто-то тоже будет любить меня. И мы будем любить и принимать друг друга взаимно.
А все эти бестолковые попытки переделать кого-то никогда не вызывают любовь, ибо это чувство БЕЗУСЛОВНО.
Я люблю своего кота, даже если он будит меня, потому что считает, что пора вставать. Или когда он свинячит. Или бесится, бегая как стало слонов.
Я люблю родных, хотя у всех свои особенности характера, и общаться порой не легко.
И подруг я люблю, хотя мы порой ворчим друг на друга и спорим.
А себя я в этом году полюбила даже не идеальной.
Иногда тревожную, иногда наивную, иногда злую, беспомощную, не всегда правую... Любить себя классную, красивую и идеальную легко. Но и не идеальную оказалось тоже)
Буквально я сама стала к себе относится так, как хотела бы, чтобы относились другие. Заботливо и аккуратно.
И, хотя мой день рождения прошел не идеально, я поняла, как Я ХОЧУ жить.
Это ценное понимание.
И да, кто дочитал - на моем столе лежат и ждут красивые брелочки КАРМА, которые могут стать частью подарков для нового конкурса.
Всё зависит от вас)
Нужно больше активности на канале, чтобы стало больше 1000 человек) Классно, какое-то символическое число. Например, 1111 - хах) Как символ Пеперо дня)
Хотя одна уже точно брелок получит. Все мы знаем, кто это) Так как вторая часть подарка победительницы почти вся доехала, еще, может, неделя, если опять, НЛО её не перехватят 😂 Вот точно делали на заказ 😁 Иначе не могу объяснить)
Что ж, всех обнимаю, саранхе))
Видео и статью про изменения в законе для всех, кто пользуется соцсеткой, выложу позже, как упорядочу в более простую и понятную форму.
Да, и кстати, мы узнаем 1 сентября, как оценили корейцы из Pepero наши ролики. Что вы думаете? Понравилось им? )