В наше время очень много внимания уделяется «правильному» воспитанию детей.
Без криков. Без наказаний. Только договариваться.
И я всецело это поддерживаю.
Но в то же время общество и всё те же психологи начали навязывать мамам другое — чувство вины.
Твой ребёнок плачет дольше 5 минут - плохая мать.
Включила мультик — плохая мать.
Не водишь гулять два раза в день по три часа — плохая мать.
Повысила голос на ребёнка — плохая мать.
И этот список можно продолжать бесконечно.
А что остаётся мамам, у которых нет помощи?
Нет мужа, который возьмёт часть забот на себя. Или он где-то далеко, работает.
Нет бабушек и дедушек, готовых подстраховать.
Нет возможности нанять няню.
А «умные» люди только скажут: «Тогда нечего было рожать».
Но ведь ситуации бывают разные. Сегодня у тебя есть муж и опора, завтра — нет. И мама остаётся одна. С маленькими детьми. С бесконечными заботами. И с этим разрушающим чувством вины… лишь за то, что включила мультик, чтобы успеть приготовить детям обед.
И самое страшное — иногда мамы не выдерживают. Иногда они выходят в окна. Иногда… с детьми.
Потому что мир вокруг выкрасился в чёрный. Потому что единственное, что они слышат — «Ты плохая мать».
И это страшно.
Страшно, что родные не видят (или не хотят видеть), насколько женщине плохо.
Страшно, что вместо помощи звучат обвинения.
Страшно, что никто не протягивает руку и не говорит: «Иди, я подержу детей. Отдохни. Наберись сил».
Я знаю это на своём опыте.
Я знаю, каково это — когда твою самую важную роль, роль мамы, обесценивают.
Когда тебя атакуют словами, вместо того чтобы поддержать.
Когда нет даже глотка свежего воздуха, потому что ты бесконечно «должна».
Сейчас я осталась совсем одна.
Моя мама далеко.
Родители бывшего мужа к внукам равнодушны.
Но знаешь что? Мне стало легче.
Я поняла: рассчитывать я могу только на себя.
И да, я иногда кричу на детей.
Но это не делает меня плохой мамой.
Это значит, что я живая. Что я имею право на усталость и эмоции.
А потом я обязательно обнимаю детей, прошу прощения и говорю, как сильно их люблю.
Я не идеальная.
Не «инстаграмная».
Не из учебников.
Но я — настоящая.
Любящая.
Заботливая.
И я поняла ещё одно: чтобы быть хоть немного в ресурсе, мама должна находить маленькие радости для себя.
Для меня это —
✨ фильмы или сериалы во время готовки (разгружают голову),
✨ ежедневная зарядка для лица,
✨ кружка чая в тишине, пока дети спят,
✨ возможность выйти хотя бы на полчаса без детей, пока старший присматривает.
У каждой мамы — свой рецепт. Но он нужен, как воздух.
🤍 Если тебе сейчас трудно, если ты устала быть «идеальной» — знай, ты не одна.
Пиши в комментариях.
А если хочешь анонимности — напиши мне на почту (в шапке профиля).
Здесь безопасно.
Здесь тебя никто не осудит.