Убеждения (интроекты, родительские послания) играют огромную роль в нашей жизни

Убеждения (интроекты, родительские послания) играют огромную роль в нашей жизни. Они формируют наше восприятие мира, влияют на наши решения и действия. Однако, не все убеждения полезны и конструктивны. Некоторые из них могут ограничивать нас, мешать достигать целей и быть счастливыми.

В моей жизни очень много было родительских посланий убеждений которые мешали мне выбирать я хочу. В детстве мне часто говорили не бегай, не прыгай, стой смирно наверное каждому знакомы эти слова. Но в то же время поощрялось определённое поведение: вести себя нужно было только определённым образом; петь определённые песни; читать определённые книги; носить определённую одежду и т.д.

Мой мозг часто путался и не понимал вообще-то что же можно делать, а что нельзя делать?

С одной стороны поддерживалась моё увлечение песнями, музыкой и танцами, а с другой стороны только теми , что интересно и важно было для взрослых.

Чем старше я становилась, тем более ограничивающие были послания. Выбирать мужчину нельзя было! А с другой стороны нужно было выбирать мужчину определенного типа (чтобы для жизни подходил 🙈).

Психика плохо справлялась с такими задачами, поэтому лучше было стать незаметной: хорошо учиться, быть удобной, все чувства «на замок». Соответсвенно и выбирать не приходилось, а следовала указаниям.

Убеждения (интроекты, родительские послания) - они влияют на все сферы нашей жизни, и наши желания , мечты часто не осуществляются именно из-за паттернов поведения, которые сформированы в детстве под влиянием убеждений!

Мне понадобилось много лет психотерапии, чтобы осуществить свои детские мечты 🥰🤩

Фото в красивых платьях и ролики в Дагестане, даже не планировались, но они случились 🤩🤩🤩