Жизнь такая насыщенная и быстрая, легко потерять друг друга из виду. Стать соседями и партнерами по быту. Как снова почувствовать близость и синхронизироваться? Классный, проверенный инструмент — вопросы. Они добавляют игры в отношения и помогают узнать больше друг о друге. Ниже несколько вопросов из списка Джона Готтмана, чтобы стать ближе.
✔️Какая мечта у тебя была в детстве, и ты до сих пор думаешь о ней?
✔️ Как выглядит твоя идеальная жизнь через 5 лет?
✔️ Что помогает тебе чувствовать себя живым?
✔️ Как ты понимаешь, что о тебе заботятся, по каким маленьким поступкам?
✔️ Какой твой любимый способ проявить заботу и любовь к кому-то особенному?
✔️ Как думаешь, какой самый ценный урок ты получил от жизни в недавнее время?
✔️ Что такое для тебя успех?
✔️ Что обычно помогает тебе успокоиться и прийти в себя в трудных, стрессовых ситуациях?
✔️Какие ценности и традиции твоей родительской семьи ты бы хотел сохранить и в наших отношениях?
✔️Как думаешь, какая твоя сильная сторона? Как ты ее развиваешь?
⠀И еще парочка рекомендаций Готтмана, как задавать вопросы.👇
•Выбирайте моменты, когда вы оба расслаблены и свободны от отвлекающих факторов. Например, ленивым воскресным утром.
•Спрашивайте с любопытством, без давления и осуждения.
•Уважайте темп партнера, не торопите, если ему нужно подумать или сложно ответить.
•Необязательно задавать все вопросы за раз. Это может быть один вопрос в неделю.
На какие вопросы из списка больше всего интересно услышать ответ партнера?
