Кроме того, этот способ является отличной профилактикой деменции.
Ученые из Университета Дьюка сделали интересное открытие: уровень образования напрямую влияет на скорость старения организма.
Результат опубликован в Duke University Press.
Исследование показало, что речь идет не только о внешних признаках, таких как морщины, но и о биологическом возрасте – показателе, который отражает состояние клеток и систем организма. Этот возраст можно определить по специальным "меткам" в генах.
В ходе анализа данных 14 тыс. человек в США выяснили, что в конце 80-х годов разница в биологическом возрасте между людьми с минимальным образованием и выпускниками колледжей составляла всего один год. Однако к 2015–2018 годам этот разрыв увеличился почти в два раза.
Вредные привычки ни при чем
Интересно, что это явление не связано с привычками, такими как курение или здоровое питание. Образование само по себе способствует более медленному старению.
Возможные причины этого эффекта включают меньший уровень хронического стресса, доступ к качественной медицине и информации, а также развитие когнитивных способностей, которые защищают мозг.
Другие исследования подтверждают, что каждый дополнительный год учебы может замедлить старение на 2-3%. Кроме того, образование является отличной профилактикой деменции.
Таким образом, знания – это не только инвестиция в карьеру, но и в здоровье и долголетие.