Закрыть гештальт – это не просто модная фраза, а ключ к освобождению от груза прошлого, к возможности двигаться вперед без оглядки на незавершенные ситуации.
Фильм "Эффект Бабочки" ( кто не смотрел рекомендован к просмотру)– наглядный пример того, как попытки изменить прошлое могут привести к еще более катастрофическим последствиям. Мы видим, как главный герой, пытаясь исправить ошибки прошлого, создает все более и более разрушительные версии реальности. Фильм, хоть и фантастический, наглядно демонстрирует тщетность попыток переписать историю.
Принять, что ситуация не могла быть другой, – это краеугольный камень закрытия гештальта. Как бы ты ни старался, как бы ни анализировал прошлые события, важно понять, что в тот момент, с теми знаниями и опытом, которые у тебя были, ты поступил так, как поступил. Все сделано правильно. Эта фраза не про фатализм, а про принятие неизбежного. Про понимание, что есть вещи, которые мы не можем контролировать, и что сопротивление им только усугубляет страдания.
Иногда мы цепляемся за отношения, за проекты, за места, которые изжили себя и никакие попытки улучшить ситуацию в любом случае не могут помочь.
Признать это – значит дать себе шанс на что-то новое, на то, что действительно принесет удовлетворение и радость. Отпустив старое, мы освобождаем место для нового, для того, что действительно нам предназначено. Закрытие гештальта – это не конец, это начало.